{"product_id":"sovmask-3-i-1-ljuddampande","title":"Sovmask 3-i-1 ljuddämpande","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSovmask med ljuddämpning som blockerar ljus och dämpar ljud\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e3-i-1 sovmask som kombinerar effektiv mörkläggning med integrerat öronskydd för att skapa en lugn sovmiljö. Forskning visar att mörkläggning ökar kroppens produktion av melatonin – sömnhormonet som hjälper dig att somna och sova djupt. Kombinationen av ljusblockering och ljudreducering ger optimal återhämtning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHelt batterifri och passiv design som fungerar utan elektronik. Justerbar passform som sitter bekvämt hela natten.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"border: 1px solid #e0e0e0; background: #fafafa; padding: 16px; border-radius: 6px; margin: 20px 0;\"\u003e✅ \u003cstrong\u003eSnabb leverans:\u003c\/strong\u003e Skickas från vårt lager i Helsingborg\u003cbr\u003e⭐ \u003cstrong\u003eÖver 50 000 nöjda kunder sedan 2023\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e→ \u003ca href=\"https:\/\/kroppsbutiken.se\/collections\/sovtillbehor\"\u003e\u003cstrong\u003eSe fler produkter för bättre sömn\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e✔ Effektiv mörkläggning som stödjer melatoninproduktionen\u003cbr\u003e✔ Integrerat öronskydd som dämpar störande ljud\u003cbr\u003e✔ Batterifri – fungerar utan el eller laddning\u003cbr\u003e✔ Justerbar passform för bekväm användning\u003cbr\u003e✔ Perfekt för hemmabruk, resor och skiftarbete\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVarför är mörker viktigt för sömn?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKroppens inre klocka (cirkadisk rytm) styrs av ljus. När det blir mörkt börjar tallkottkörteln producera melatonin, som signalerar att det är dags att sova. Även svagt ljus – från gatlyktor, telefoner eller standby-lampor – kan störa denna process. En studie från 2023 visade att sovmask förbättrar minne och alerthet dagen efter, tack vare mer sammanhängande sömn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFördelarna med ljudreducering\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eForskning visar att kombinationen av ögonmask och öronproppar ökar REM-sömn, höjer melatoninnivåer och sänker stresshormonet kortisol. Även om du inte vaknar helt av ljud kan störningar fragmentera sömnen och minska sömnkvaliteten. Ljuddämpning hjälper dig att sova mer sammanhängande.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVem passar sovmasken för?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePerfekt för dig som är ljus- eller ljudkänslig, sover på dagen, arbetar skift, reser ofta eller delar sovrum. Också utmärkt vid ljusa sommarnätter, hotellvistelser och flygresor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTyp:\u003c\/strong\u003e Ljuddämpande sovmask\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFunktion:\u003c\/strong\u003e Mörkläggning + passiv ljudreducering\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Polyester\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePassform:\u003c\/strong\u003e Justerbar\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eStrömförsörjning:\u003c\/strong\u003e Ingen (batterifri)\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFärg:\u003c\/strong\u003e Svart\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFörpackning:\u003c\/strong\u003e 1 st sovmask 3-i-1\u003c\/p\u003e","brand":"Kroppsbutiken","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53037453541640,"sku":"B-90407-BK","price":149.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0679\/1118\/8744\/files\/kroppsbutiken-sovmask-sovmask-3-i-1-ljuddampande-1213338299.png?v=1766851752","url":"https:\/\/kroppsbutiken.se\/products\/sovmask-3-i-1-ljuddampande","provider":"Kroppsbutiken - SE","version":"1.0","type":"link"}