Rehab & träning
Vill du förbättra rörligheten, stärka kroppen och återhämta dig snabbare? Då är rehab- och träningsprodukter från Kroppsbutiken det perfekta valet. Våra hjälpmedel är speciellt utvalda för att passa hemmaträning, rehabilitering och skadeförebyggande övningar – utan behov av stora träningsmaskiner.
Här hittar du praktiska och smidiga produkter som träningsband, balansprodukter, stödbandage och återhämtningshjälpmedel. Perfekt för dig som vill träna enkelt hemma eller ge kroppen stöd vid återhämtning efter skador och överbelastning.
Därför ska du använda rehab- och träningsprodukter
Rehabutrustning och mindre träningsredskap gör det möjligt att träna säkert och effektivt utan att belasta kroppen onödigt mycket. De hjälper till att stärka muskler, förbättra balansen och öka rörligheten – samtidigt som de är lätta att använda och kräver minimalt med plats.
Vanliga typer av rehab- och träningsprodukter
- Träningsband: För styrketräning, rörlighet och stretching.
- Balansplattor och bollar: Förbättrar stabilitet och koordination.
- Stödbandage: Ger extra stöd vid träning och rehab.
- Massage- och återhämtningsprodukter: Minskar stelhet och påskyndar återhämtning.
Ordinarie pris
149 kr
Ordinarie pris
149 kr
-
Ordinarie pris
149 kr
Ordinarie pris
149 kr
Nuvarande pris
134 kr
134 kr
-
134 kr
Nuvarande pris
134 kr
Självvärmande knäskydd
Självvärmande knäskydd – värme och stöd vid varje steg Dessa elastiska knäskydd ger en behaglig värmeeffekt som aktiveras av kroppens rörelser. Et...
Visa alla detaljer
Ordinarie pris
229 kr
Ordinarie pris
229 kr
-
Ordinarie pris
229 kr
Ordinarie pris
229 kr
Nuvarande pris
206 kr
206 kr
-
206 kr
Nuvarande pris
206 kr
Massagerulle
Massagerulle effektiv massage för trötta och spända muskler Trötta muskler efter träning eller en lång dag? Vår massagerulle hjälper dig att återhä...
Visa alla detaljer
Ordinarie pris
359 kr
Ordinarie pris
359 kr
-
Ordinarie pris
359 kr
Ordinarie pris
359 kr
Nuvarande pris
251 kr
251 kr
-
251 kr
Nuvarande pris
251 kr
Hållningsväst (smart modell med vibration)
Smart hållningsväst med vibrationspåminnelse Vill du förbättra din hållning på ett enkelt och effektivt sätt? Vår smarta hållningsväst påminner di...
Visa alla detaljer
Ordinarie pris
149 kr
Ordinarie pris
149 kr
-
Ordinarie pris
149 kr
Ordinarie pris
149 kr
Nuvarande pris
134 kr
134 kr
-
134 kr
Nuvarande pris
134 kr
Handledsstöd justerbart
Handledsstöd justerbart Detta justerbara handledsstöd ger pålitlig stabilitet och avlastning vid överbelastning, stukning eller smärta i handleden....
Visa alla detaljerJämförelse av rehab- och träningsprodukter
| Produktkategori | Fördelar | Passar bäst för |
|---|---|---|
| Träningsband | Mångsidiga, tar liten plats | Styrka, rörlighet, hemmaträning |
| Balansprodukter | Förbättrar stabilitet och kroppskontroll | Rehab, skadeförebyggande träning |
| Stödbandage | Ger extra stabilitet och trygghet | Träning, återhämtning efter skada |
| Massagehjälpmedel | Minskar muskelspänningar, främjar återhämtning | Efter träning eller vid stelhet |
Vanliga frågor (FAQ)
Behöver jag erfarenhet för att använda rehabprodukter?
Nej, de flesta produkter är enkla att använda och passar både nybörjare och erfarna.
Kan jag använda dessa produkter hemma?
Ja, alla våra rehab- och träningsprodukter är anpassade för hemmabruk.
Passar de för både rehab och förebyggande träning?
Absolut, de kan användas både för att återhämta sig efter skada och för att undvika framtida besvär.
Hur ofta bör jag träna med dessa hjälpmedel?
Det beror på syftet och din fysiska nivå, men 2–4 gånger i veckan är vanligt för bästa resultat.