Hammartå
Hammartå är en tå som fastnat i böjt läge och skaver mot skon. Här hittar du tåskenor, gelskydd och tåspridare som avlastar och rätar ut – och i vår guide om hammartå går vi igenom symptom och behandling.
Har du en tå som böjer sig onormalt och orsakar smärta och tryck i skorna? Hammartå är ett vanligt fotbesvär där tåleden fastnar i böjt läge, vilket skapar tryckpunkter och skav. Hos Kroppsbutiken hittar du tåskenor, tåskydd i gel, tåspridare och tåhättor som rätar ut tån, minskar trycket och lindrar smärtan – diskret nog att bäras i vardagsskor.
Hammartå uppstår ofta i kombination med trånga skor, hallux valgus eller muskelobalans i foten. Utan behandling kan tån stelna permanent i böjt läge. Våra produkter avlastar, korrigerar och skyddar – från dagligt stöd med gelskydd till aktiv korrigering med tåskenor.
Varför uppstår hammartå?
Hammartå orsakas ofta av en obalans i musklerna och senorna som kontrollerar tåleden. Trånga skor och höga klackar pressar tårna i böjt läge över tid, och hallux valgus (snedställd stortå) kan trycka angränsande tår ur position. Även genetisk benägenhet och ålder spelar roll. Den drabbade tån böjer sig vid mellanleden och skapar en upphöjd punkt som skaver mot skons ovandel – vilket leder till smärta, förhårdnader och liktornar.
Produkter som lindrar hammartå
- Tåskena (tåortos): Håller tån i rakt läge med en mjuk skena som rätar ut den böjda leden – för dag- eller nattbruk vid flexibel hammartå.
- Tåskydd i gel: Gelrör som dras över den drabbade tån och skyddar mot tryck, friktion och skav från skons ovandel.
- Tåhättor: Mjuka silikonhättor som omsluter tåspetsen och dämpar trycket vid den upphöjda leden – förhindrar liktornar och förhårdnader.
- Tåspridare: Separerar tårna och ger dem utrymme att ligga i naturlig position – minskar trycket från angränsande tår vid hallux valgus.
Ordinarie pris
0 kr
-
Ordinarie pris
0 kr
Ordinarie pris
0 kr
119 kr
119 kr
-
119 kr
Nuvarande pris
119 kr
Tåstrumpor (bunion stöd)
Tåstrumpor (bunion stöd) separerar och stabiliserar tårna Har du tryck mellan tårna eller besvär vid stortåleden? Dessa tåstrumpor med tåseparerare...
Visa alla detaljer
Ordinarie pris
49 kr
-
Ordinarie pris
49 kr
Ordinarie pris
49 kr
49 kr
-
49 kr
Nuvarande pris
49 kr
Tåskydd i silikon (2-pack)
Tåskydd i silikon som skyddar mot skav, blåsor och tryck Mjukt skydd i silikon som lindrar tryck och friktion på utsatta tår. Perfekt vid skavsår, ...
Visa alla detaljer
Ordinarie pris
69 kr
-
Ordinarie pris
69 kr
Ordinarie pris
69 kr
69 kr
-
69 kr
Nuvarande pris
69 kr
Tådelare (2st)
Tådelare som separerar och avlastar vid hallux valgus Mjukt hjälpmedel som placeras mellan stortån och intilliggande tå för att minska tryck och li...
Visa alla detaljer
Ordinarie pris
79 kr
-
Ordinarie pris
79 kr
Ordinarie pris
79 kr
79 kr
-
79 kr
Nuvarande pris
79 kr
Trampdyna (Framfotsskydd)
Fotdyna i gel med tådelare som lindrar tryck i framfoten Dämpning och komfort för framfoten hela dagen. Dessa mjuka fotdynor i gel minskar belastni...
Visa alla detaljer
Ordinarie pris
129 kr
-
Ordinarie pris
129 kr
Ordinarie pris
129 kr
129 kr
-
129 kr
Nuvarande pris
129 kr
Tåseparerare gel (2-pack)
Tåseparerare i gel 2-pack som minskar tryck och friktion Skonsam avlastning mellan tårna. Dessa tåseparerare i mjuk gel hjälper till att separera t...
Visa alla detaljer
Ordinarie pris
149 kr
-
Ordinarie pris
149 kr
Ordinarie pris
149 kr
149 kr
-
149 kr
Nuvarande pris
149 kr
Framfotsstöd med tåseparator
Framfotsstöd med tåseparator för avlastning och komfort Fördelar trycket och minskar friktion. Detta mjuka framfotsstöd i silikon har en inbyggd tå...
Visa alla detaljer
Ordinarie pris
59 kr
-
Ordinarie pris
59 kr
Ordinarie pris
59 kr
59 kr
-
59 kr
Nuvarande pris
59 kr
Stortåseparator för hallux valgus
Hallux valgus stortå separerare som lindrar tryck och ger komfort Skonsamt stöd vid snedställd stortå. Dessa mjuka tådelare i gel separerar stortån...
Visa alla detaljer
Ordinarie pris
39 kr
-
Ordinarie pris
39 kr
Ordinarie pris
39 kr
39 kr
-
39 kr
Nuvarande pris
39 kr
Tåband
Tåband som stabiliserar och separerar tårna Avlasta och korrigera snedställda tår på ett enkelt sätt. Detta mjuka tåband ger stöd och hjälper till ...
Visa alla detaljer
Ordinarie pris
79 kr
-
Ordinarie pris
79 kr
Ordinarie pris
79 kr
79 kr
-
79 kr
Nuvarande pris
79 kr
Hallux valgus stödskena
Hallux valgus stödskena med justerbart tåskydd för stabilitet och lindring Riktat stöd för snedställd stortå. Denna stödskena stabiliserar foten oc...
Visa alla detaljer
Ordinarie pris
49 kr
-
Ordinarie pris
49 kr
Ordinarie pris
49 kr
49 kr
-
49 kr
Nuvarande pris
49 kr
Tåspridare hallux valgus
Korrigerande tåspridare vid hallux valgus för daglig användning Motverka snedställd stortå med dessa bekväma tåspridare som separerar tårna och avl...
Visa alla detaljer
Ordinarie pris
59 kr
-
Ordinarie pris
59 kr
Ordinarie pris
59 kr
59 kr
-
59 kr
Nuvarande pris
59 kr
Hammartå förfotsstöd (2st)
Mjuka kuddar som avlastar tryck och lindrar smärta vid hammartå Hammartå uppstår när tån böjs vid mellanleden och formar ett uppåtvänt V. Tillstånd...
Visa alla detaljer
Ordinarie pris
99 kr
-
Ordinarie pris
99 kr
Ordinarie pris
99 kr
99 kr
-
99 kr
Nuvarande pris
99 kr
Hallux valgus silikonskydd
Hallux valgus silikonskydd med tåspridare för smärtlindring Lindra obehaget från hallux valgus med dessa mjuka silikonskydd som varsamt separerar s...
Visa alla detaljer
Ordinarie pris
99 kr
-
Ordinarie pris
99 kr
Ordinarie pris
99 kr
99 kr
-
99 kr
Nuvarande pris
99 kr
Tåseparerare (3 tår)
Tåseparerare i silikon för tre tår mot friktion och irritation Skydda dina tår med dessa mjuka tåseparerare i silikon som varsamt skiljer tre tår å...
Visa alla detaljerJämförelse av produkter vid hammartå
| Produkt | Funktion | Passar bäst för |
|---|---|---|
| Tåskena | Rätar ut tån, håller leden rak | Flexibel hammartå, korrigering, nattbruk |
| Tåskydd i gel | Gelrör, dämpar tryck och friktion | Skav, smärta, dagligt skydd i skor |
| Tåhättor | Omsluter tåspetsen, förhindrar liktornar | Upphöjd led, tryckpunkter, förhårdnader |
| Tåspridare | Separerar tår, minskar sidotryck | Hammartå + hallux valgus, trånga skor |
Vanliga frågor (FAQ)
Vad är hammartå?
Hammartå innebär att en tå – oftast den andra eller tredje – böjer sig vid mellanleden och fastnar i böjt läge. Det skapar en upphöjd punkt som skaver mot skon och orsakar smärta, liktornar och förhårdnader.
Kan hammartå korrigeras utan operation?
Vid flexibel hammartå – där tån fortfarande kan rätas ut manuellt – kan tåskenor och tåspridare gradvis korrigera ställningen. Vid stel hammartå, där leden har stelnat permanent, avlastar gelskydd och tåhättor smärtan men korrigering kräver läkarkontakt.
Vilka skor är bäst vid hammartå?
Skor med bred tåbox och god höjd över tårna minskar trycket. Undvik spetsiga skor och höga klackar. Barfotaskor med bred tåbox kan ge tårna utrymme att ligga i naturlig position.
Hjälper tåskydd mot liktornar på hammartån?
Ja, gelskydd och tåhättor skapar en skyddande barriär mellan tån och skon, vilket minskar friktionen som orsakar liktornar och förhårdnader på den upphöjda leden.
Vad är skillnaden mellan hammartå och hallux valgus?
Hammartå är en böjning i mellanleden på en tå (oftast tå 2–3). Hallux valgus är en snedställning av stortån som trycker utåt. De förekommer ofta tillsammans eftersom hallux valgus kan pressa intilliggande tår ur position.