Rehab & träning
Vill du förbättra rörligheten, stärka kroppen och återhämta dig snabbare? Då är rehab- och träningsprodukter från Kroppsbutiken det perfekta valet. Våra hjälpmedel är speciellt utvalda för att passa hemmaträning, rehabilitering och skadeförebyggande övningar – utan behov av stora träningsmaskiner.
Här hittar du praktiska och smidiga produkter som träningsband, balansprodukter, stödbandage och återhämtningshjälpmedel. Perfekt för dig som vill träna enkelt hemma eller ge kroppen stöd vid återhämtning efter skador och överbelastning.
Därför ska du använda rehab- och träningsprodukter
Rehabutrustning och mindre träningsredskap gör det möjligt att träna säkert och effektivt utan att belasta kroppen onödigt mycket. De hjälper till att stärka muskler, förbättra balansen och öka rörligheten – samtidigt som de är lätta att använda och kräver minimalt med plats.
Vanliga typer av rehab- och träningsprodukter
- Träningsband: För styrketräning, rörlighet och stretching.
- Balansplattor och bollar: Förbättrar stabilitet och koordination.
- Stödbandage: Ger extra stöd vid träning och rehab.
- Massage- och återhämtningsprodukter: Minskar stelhet och påskyndar återhämtning.
Filter
Kompressionsstrumpor (20–30 mmHg)
Kompressionsstrumpor (20–30 mmHg) ger stöd och bättre cirkulation Upplever du svullna eller trötta ben efter långa dagar? Dessa kompressionsstrumpo...
Visa alla detaljerKnäskydd (elastiskt stöd)
Knäskydd (elastiskt stöd) ger avlastning vid knäbesvär Upplever du stelhet eller obehag i knäna? Det här elastiska knäskyddet ger skonsam kompressi...
Visa alla detaljerLändryggsstödbälte Pro
Ländryggsbälte Pro ger stabilitet och avlastning vid belastning Stöd för dig som behöver avlasta ländryggen i vardagen eller vid fysiskt arbete. Me...
Visa alla detaljerSportknästöd med kompression
Stabilt knästöd för träning och vardagsaktivitet Känner du dig osäker i knäleden vid rörelse eller träning? Vårt sportknästöd ger extra stabilitet,...
Visa alla detaljerAxelskydd (justerbart stöd)
Axelskydd (justerbart stöd) ger avlastning vid träning och återhämtning Har du problem med axeln vid aktivitet eller träning? Det här axelskyddet g...
Visa alla detaljerKnäskydd med justerbart tryckband
Knäskydd Flex ger stabilitet och stöd under träning och vardag För dig som vill minska belastning och öka komforten vid rörelse, aktivitet eller re...
Visa alla detaljerHöftstöd (justerbart)
Flexibelt höftstöd som ger stöd vid aktivitet utan att begränsa rörelsen Vid fysisk aktivitet eller vardagsrörelse kan höftleden utsättas för påfre...
Visa alla detaljerKnäskydd (bambu)
Knäskydd (bambu) ger stöd och komfort vid aktivitet Skydda och avlasta dina knän med våra elastiska knäskydd i bambufiber. De är bekväma, andningsb...
Visa alla detaljerHållningsväst med ryggstöd
Ryggstöd som täcker hela ryggen och ger stöd från svank till axlar Denna hållningsväst hjälper till att dra tillbaka axlarna och stödja hela ryggra...
Visa alla detaljerHöftbälte (stöd för höft och ländrygg)
Höftbälte ger stabilitet och avlastning för höft och ländrygg För dig som söker extra stöd vid rörelse, stående arbete eller problem i höft och ned...
Visa alla detaljerLändryggsbälte (justerbart stöd)
Justerbart ryggbälte för stöd och avlastning vid aktivitet Detta ländryggsbälte ger stabilt stöd och bekväm kompression för nedre delen av ryggen....
Visa alla detaljerHållningsväst (justerbar)
Hållningsväst (justerbar) ger stöd för rygg och axlar Känner du dig ofta trött i ryggen efter långa arbetsdagar? Denna hållningsväst hjälper dig at...
Visa alla detaljerFotledsstöd för stabilisering
Fotledsstöd för stabilisering ger stöd vid aktivitet och återhämtning Upplever du instabilitet eller stelhet i fotleden? Det här elastiska fotledss...
Visa alla detaljerKnäskydd (flexibelt, utan spänne)
Knäskydd (flexibelt, utan spänne) ger stöd utan att begränsa rörligheten Behöver du ett bekvämt stöd som inte trycker eller stör? Det här knäskydde...
Visa alla detaljerArmbågsstöd (neopren)
Armbågsstöd (neopren) ger stöd och stabilitet Behöver du stöd vid tennisarmbåge eller öm armbåge? Det här armbågsstödet i neopren är utformat för a...
Visa alla detaljerKompressionsstrumpa (lång modell)
Lång kompressionsstrumpa med 20–30 mmHg stöd Trötta och svullna ben efter långa perioder av stående eller stillasittande kan påverka både rörlighet...
Visa alla detaljerFotledsstöd (justerbart)
Fotledsstöd (justerbart) ger stabilitet vid stukningar och överbelastning Detta elastiska fotledsstöd ger stadigt stöd vid stukad fot, svullnad ell...
Visa alla detaljerKnämassager värme och vibration
Knämassager med värme och vibration ger effektiv lindring Trötta, stela eller ömma knän kan göra det svårt att njuta av dagen. Vår knämassager komb...
Visa alla detaljerKnäskydd (meniskstöd)
Knäskydd (meniskstöd) ger stabilitet vid träning Detta knäskydd med inbyggt meniskstöd är särskilt utformat för att ge stadga, avlastning och ökad ...
Visa alla detaljerKompressionsstrumpor (fotstöd)
Kompressionsstrumpor med fotstöd som ger stöd och lindring Känner du av trötta, svullna eller ömma fötter efter arbete eller träning? Våra kompress...
Visa alla detaljerStödjande ryggstöd
Stabilt ryggstöd för ländrygg och hållning Detta flexibla ryggstöd ger stabilt stöd för ländryggen, förbättrar hållningen och bidrar till en mer be...
Visa alla detaljerFotledsstöd (sportmodell)
Fotledsstöd (sportmodell) ger stabilitet vid aktivitet och återhämtning Detta stöd för fotleden ger kompression och avlastning vid stukningar, över...
Visa alla detaljerMuskelstimulator (TENS & EMS)
Denna apparat ger dig en bekväm stimulering av musklerna En effektiv och bärbar apparat som använder TENS- och EMS-teknik för att aktivera musklern...
Visa alla detaljerFotledsstöd öppen häl (2st)
Fotledsstöd med öppen häll ger lätt stöd vid aktivitet och vila Behöver du extra stöd för fotlederna i vardagen eller vid träning? Dessa elastiska ...
Visa alla detaljerJämförelse av rehab- och träningsprodukter
| Produktkategori | Fördelar | Passar bäst för |
|---|---|---|
| Träningsband | Mångsidiga, tar liten plats | Styrka, rörlighet, hemmaträning |
| Balansprodukter | Förbättrar stabilitet och kroppskontroll | Rehab, skadeförebyggande träning |
| Stödbandage | Ger extra stabilitet och trygghet | Träning, återhämtning efter skada |
| Massagehjälpmedel | Minskar muskelspänningar, främjar återhämtning | Efter träning eller vid stelhet |
Vanliga frågor (FAQ)
Behöver jag erfarenhet för att använda rehabprodukter?
Nej, de flesta produkter är enkla att använda och passar både nybörjare och erfarna.
Kan jag använda dessa produkter hemma?
Ja, alla våra rehab- och träningsprodukter är anpassade för hemmabruk.
Passar de för både rehab och förebyggande träning?
Absolut, de kan användas både för att återhämta sig efter skada och för att undvika framtida besvär.
Hur ofta bör jag träna med dessa hjälpmedel?
Det beror på syftet och din fysiska nivå, men 2–4 gånger i veckan är vanligt för bästa resultat.