Hoppa till innehåll

Rehab & träning

Vill du förbättra rörligheten, stärka kroppen och återhämta dig snabbare? Då är rehab- och träningsprodukter från Kroppsbutiken det perfekta valet. Våra hjälpmedel är speciellt utvalda för att passa hemmaträning, rehabilitering och skadeförebyggande övningar – utan behov av stora träningsmaskiner.

Här hittar du praktiska och smidiga produkter som träningsband, balansprodukter, stödbandage och återhämtningshjälpmedel. Perfekt för dig som vill träna enkelt hemma eller ge kroppen stöd vid återhämtning efter skador och överbelastning.

Därför ska du använda rehab- och träningsprodukter

Rehabutrustning och mindre träningsredskap gör det möjligt att träna säkert och effektivt utan att belasta kroppen onödigt mycket. De hjälper till att stärka muskler, förbättra balansen och öka rörligheten – samtidigt som de är lätta att använda och kräver minimalt med plats.

Vanliga typer av rehab- och träningsprodukter

  • Träningsband: För styrketräning, rörlighet och stretching.
  • Balansplattor och bollar: Förbättrar stabilitet och koordination.
  • Stödbandage: Ger extra stöd vid träning och rehab.
  • Massage- och återhämtningsprodukter: Minskar stelhet och påskyndar återhämtning.

Filter

kr
kr
Ordinarie pris 199 kr
Ordinarie pris 199 kr - Ordinarie pris 199 kr
Ordinarie pris 199 kr
Nuvarande pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Nuvarande pris 149 kr

Kompressionsstrumpor (20–30 mmHg)

Kompressionsstrumpor (20–30 mmHg) ger stöd och bättre cirkulation Upplever du svullna eller trötta ben efter långa dagar? Dessa kompressionsstrumpo...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 249 kr
Ordinarie pris 249 kr - Ordinarie pris 249 kr
Ordinarie pris 249 kr
Nuvarande pris 179 kr
179 kr - 179 kr
Nuvarande pris 179 kr

Knäskydd (elastiskt stöd)

Knäskydd (elastiskt stöd) ger avlastning vid knäbesvär Upplever du stelhet eller obehag i knäna? Det här elastiska knäskyddet ger skonsam kompressi...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 399 kr
Ordinarie pris 399 kr - Ordinarie pris 399 kr
Ordinarie pris 399 kr
Nuvarande pris 329 kr
329 kr - 329 kr
Nuvarande pris 329 kr

Ländryggsstödbälte Pro

Ländryggsbälte Pro ger stabilitet och avlastning vid belastning Stöd för dig som behöver avlasta ländryggen i vardagen eller vid fysiskt arbete. Me...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 249 kr
Ordinarie pris 249 kr - Ordinarie pris 249 kr
Ordinarie pris 249 kr
Nuvarande pris 199 kr
199 kr - 199 kr
Nuvarande pris 199 kr

Sportknästöd med kompression

Stabilt knästöd för träning och vardagsaktivitet Känner du dig osäker i knäleden vid rörelse eller träning? Vårt sportknästöd ger extra stabilitet,...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 199 kr
Ordinarie pris 199 kr - Ordinarie pris 199 kr
Ordinarie pris 199 kr
Nuvarande pris 179 kr
179 kr - 179 kr
Nuvarande pris 179 kr

Axelskydd (justerbart stöd)

Axelskydd (justerbart stöd) ger avlastning vid träning och återhämtning Har du problem med axeln vid aktivitet eller träning? Det här axelskyddet g...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 179 kr
Ordinarie pris 179 kr - Ordinarie pris 179 kr
Ordinarie pris 179 kr
Nuvarande pris 161 kr
161 kr - 161 kr
Nuvarande pris 161 kr

Knäskydd med justerbart tryckband

Knäskydd Flex ger stabilitet och stöd under träning och vardag För dig som vill minska belastning och öka komforten vid rörelse, aktivitet eller re...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 299 kr
Ordinarie pris 299 kr - Ordinarie pris 299 kr
Ordinarie pris 299 kr
Nuvarande pris 269 kr
269 kr - 269 kr
Nuvarande pris 269 kr

Höftstöd (justerbart)

Flexibelt höftstöd som ger stöd vid aktivitet utan att begränsa rörelsen Vid fysisk aktivitet eller vardagsrörelse kan höftleden utsättas för påfre...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 299 kr
Ordinarie pris 299 kr - Ordinarie pris 299 kr
Ordinarie pris 299 kr
Nuvarande pris 249 kr
249 kr - 249 kr
Nuvarande pris 249 kr

Knäskydd (bambu)

Knäskydd (bambu) ger stöd och komfort vid aktivitet Skydda och avlasta dina knän med våra elastiska knäskydd i bambufiber. De är bekväma, andningsb...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 499 kr
Ordinarie pris 499 kr - Ordinarie pris 499 kr
Ordinarie pris 499 kr
Nuvarande pris 349 kr
349 kr - 349 kr
Nuvarande pris 349 kr

Hållningsväst med ryggstöd

Ryggstöd som täcker hela ryggen och ger stöd från svank till axlar Denna hållningsväst hjälper till att dra tillbaka axlarna och stödja hela ryggra...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 299 kr
Ordinarie pris 299 kr - Ordinarie pris 299 kr
Ordinarie pris 299 kr
Nuvarande pris 229 kr
229 kr - 229 kr
Nuvarande pris 229 kr

Höftbälte (stöd för höft och ländrygg)

Höftbälte ger stabilitet och avlastning för höft och ländrygg För dig som söker extra stöd vid rörelse, stående arbete eller problem i höft och ned...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 299 kr
Ordinarie pris 299 kr - Ordinarie pris 299 kr
Ordinarie pris 299 kr
Nuvarande pris 269 kr
269 kr - 269 kr
Nuvarande pris 269 kr

Ländryggsbälte (justerbart stöd)

Justerbart ryggbälte för stöd och avlastning vid aktivitet Detta ländryggsbälte ger stabilt stöd och bekväm kompression för nedre delen av ryggen....

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 229 kr
Ordinarie pris 229 kr - Ordinarie pris 229 kr
Ordinarie pris 229 kr
Nuvarande pris 206 kr
206 kr - 206 kr
Nuvarande pris 206 kr

Hållningsväst (justerbar)

Hållningsväst (justerbar) ger stöd för rygg och axlar Känner du dig ofta trött i ryggen efter långa arbetsdagar? Denna hållningsväst hjälper dig at...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 179 kr
Ordinarie pris 179 kr - Ordinarie pris 179 kr
Ordinarie pris 179 kr
Nuvarande pris 161 kr
161 kr - 161 kr
Nuvarande pris 161 kr

Fotledsstöd för stabilisering

Fotledsstöd för stabilisering ger stöd vid aktivitet och återhämtning Upplever du instabilitet eller stelhet i fotleden? Det här elastiska fotledss...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 199 kr
Ordinarie pris 199 kr - Ordinarie pris 199 kr
Ordinarie pris 199 kr
Nuvarande pris 179 kr
179 kr - 179 kr
Nuvarande pris 179 kr

Knäskydd (flexibelt, utan spänne)

Knäskydd (flexibelt, utan spänne) ger stöd utan att begränsa rörligheten Behöver du ett bekvämt stöd som inte trycker eller stör? Det här knäskydde...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 116 kr
Ordinarie pris 116 kr - Ordinarie pris 116 kr
Ordinarie pris 116 kr
Nuvarande pris 81 kr
81 kr - 81 kr
Nuvarande pris 81 kr

Armbågsstöd (neopren)

Armbågsstöd (neopren) ger stöd och stabilitet Behöver du stöd vid tennisarmbåge eller öm armbåge? Det här armbågsstödet i neopren är utformat för a...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 229 kr
Ordinarie pris 229 kr - Ordinarie pris 229 kr
Ordinarie pris 229 kr
Nuvarande pris 206 kr
206 kr - 206 kr
Nuvarande pris 206 kr

Kompressionsstrumpa (lång modell)

Lång kompressionsstrumpa med 20–30 mmHg stöd Trötta och svullna ben efter långa perioder av stående eller stillasittande kan påverka både rörlighet...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 161 kr
Ordinarie pris 161 kr - Ordinarie pris 161 kr
Ordinarie pris 161 kr
Nuvarande pris 113 kr
113 kr - 113 kr
Nuvarande pris 113 kr

Fotledsstöd (justerbart)

Fotledsstöd (justerbart) ger stabilitet vid stukningar och överbelastning Detta elastiska fotledsstöd ger stadigt stöd vid stukad fot, svullnad ell...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 999 kr
Ordinarie pris 999 kr - Ordinarie pris 999 kr
Ordinarie pris 999 kr
Nuvarande pris 899 kr
899 kr - 899 kr
Nuvarande pris 899 kr

Knämassager värme och vibration

Knämassager med värme och vibration ger effektiv lindring Trötta, stela eller ömma knän kan göra det svårt att njuta av dagen. Vår knämassager komb...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 179 kr
Ordinarie pris 179 kr - Ordinarie pris 179 kr
Ordinarie pris 179 kr
Nuvarande pris 125 kr
125 kr - 125 kr
Nuvarande pris 125 kr

Knäskydd (meniskstöd)

Knäskydd (meniskstöd) ger stabilitet vid träning Detta knäskydd med inbyggt meniskstöd är särskilt utformat för att ge stadga, avlastning och ökad ...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 161 kr
Ordinarie pris 161 kr - Ordinarie pris 161 kr
Ordinarie pris 161 kr
Nuvarande pris 113 kr
113 kr - 113 kr
Nuvarande pris 113 kr

Kompressionsstrumpor (fotstöd)

Kompressionsstrumpor med fotstöd som ger stöd och lindring Känner du av trötta, svullna eller ömma fötter efter arbete eller träning? Våra kompress...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 279 kr
Ordinarie pris 279 kr - Ordinarie pris 279 kr
Ordinarie pris 279 kr
Nuvarande pris 251 kr
251 kr - 251 kr
Nuvarande pris 251 kr

Stödjande ryggstöd

Stabilt ryggstöd för ländrygg och hållning Detta flexibla ryggstöd ger stabilt stöd för ländryggen, förbättrar hållningen och bidrar till en mer be...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 149 kr
Ordinarie pris 149 kr - Ordinarie pris 149 kr
Ordinarie pris 149 kr
Nuvarande pris 134 kr
134 kr - 134 kr
Nuvarande pris 134 kr

Fotledsstöd (sportmodell)

Fotledsstöd (sportmodell) ger stabilitet vid aktivitet och återhämtning Detta stöd för fotleden ger kompression och avlastning vid stukningar, över...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 449 kr
Ordinarie pris 449 kr - Ordinarie pris 449 kr
Ordinarie pris 449 kr
Nuvarande pris 299 kr
299 kr - 299 kr
Nuvarande pris 299 kr

Muskelstimulator (TENS & EMS)

Denna apparat ger dig en bekväm stimulering av musklerna En effektiv och bärbar apparat som använder TENS- och EMS-teknik för att aktivera musklern...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 149 kr
Ordinarie pris 149 kr - Ordinarie pris 149 kr
Ordinarie pris 149 kr
Nuvarande pris 134 kr
134 kr - 134 kr
Nuvarande pris 134 kr

Fotledsstöd öppen häl (2st)

Fotledsstöd med öppen häll ger lätt stöd vid aktivitet och vila Behöver du extra stöd för fotlederna i vardagen eller vid träning? Dessa elastiska ...

Visa alla detaljer

Jämförelse av rehab- och träningsprodukter

Produktkategori Fördelar Passar bäst för
Träningsband Mångsidiga, tar liten plats Styrka, rörlighet, hemmaträning
Balansprodukter Förbättrar stabilitet och kroppskontroll Rehab, skadeförebyggande träning
Stödbandage Ger extra stabilitet och trygghet Träning, återhämtning efter skada
Massagehjälpmedel Minskar muskelspänningar, främjar återhämtning Efter träning eller vid stelhet

Vanliga frågor (FAQ)

Behöver jag erfarenhet för att använda rehabprodukter?

Nej, de flesta produkter är enkla att använda och passar både nybörjare och erfarna.

Kan jag använda dessa produkter hemma?

Ja, alla våra rehab- och träningsprodukter är anpassade för hemmabruk.

Passar de för både rehab och förebyggande träning?

Absolut, de kan användas både för att återhämta sig efter skada och för att undvika framtida besvär.

Hur ofta bör jag träna med dessa hjälpmedel?

Det beror på syftet och din fysiska nivå, men 2–4 gånger i veckan är vanligt för bästa resultat.