Hoppa till innehåll

Hälinlägg

Har du ont i hälen eller vill du minska belastningen vid gång och stående arbete? Då är hälinlägg från Kroppsbutiken rätt val. Våra hälkoppar i gel, stötdämpande hälinlägg och höjande modeller avlastar hälen, dämpar stötar och lindrar smärta – vid hälsporre, plantar fasciit och hälseneproblem.

Hälinlägg placeras under hälen i skon och tar minimalt med plats. De passar i vardagsskor, arbetsskor, träningsskor och finskor – och kan användas direkt för omedelbar avlastning och komfort.

Därför ska du använda hälinlägg

Hälen absorberar stötar vid varje steg och utsätts för hög belastning – särskilt vid löpning, stående arbete och gång på hårda underlag. Hälinlägg dämpar stötarna och minskar trycket på hälbenet, vilket kan lindra smärta vid hälsporre och plantar fasciit. Höjande hälinlägg lyfter hälen och minskar dragningen i hälsenan, vilket avlastar vid hälsenebesvär och achillestendinit.

Populära typer av hälinlägg

  • Hälkoppar i gel: Mjuk silikongel som omsluter hälen och absorberar stötar – ger omedelbar avlastning vid hälsmärta och hälsporre.
  • Stötdämpande hälinlägg: Skum- eller gelinlägg som dämpar slag vid varje steg – bäst vid långvarigt stående och gång på hårda golv.
  • Höjande hälinlägg: Lyfter hälen 1–3 cm och minskar dragningen i hälsenan – vid hälsenebesvär, achillestendinit och benlängdsskillnad.
  • Läderhälinlägg: Naturligt andningsbart läder som ger komfort och diskret dämpning i finskor och kostymsskor.

Filter

Ordinarie pris 199 kr
Ordinarie pris 199 kr - Ordinarie pris 199 kr
Ordinarie pris 199 kr
Nuvarande pris 159 kr
159 kr - 159 kr
Nuvarande pris 159 kr

Hälkudde hälsporre (1 par)

Hälkudde för hälsporre som lindrar tryck och obehag Avlastning för ömma hälar. Dessa mjuka hälkuddar i silikon ger effektivt skydd och minskar tryc...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 149 kr
Ordinarie pris 149 kr - Ordinarie pris 149 kr
Ordinarie pris 149 kr
Nuvarande pris 119 kr
119 kr - 119 kr
Nuvarande pris 119 kr

Hälinlägg (gelkudde)

Hälinlägg i gel som dämpar och avlastar vid hälsporre Stötdämpande hälinlägg i mjuk gel som avlastar vid hälsporre, plantar fasciit och ömma hälar....

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 119 kr
Ordinarie pris 119 kr - Ordinarie pris 119 kr
Ordinarie pris 119 kr
Nuvarande pris 95 kr
95 kr - 95 kr
Nuvarande pris 95 kr

Osynliga hälinlägg i silikon

Osynliga hälinlägg i mjuk silikon för diskret höjd och komfort Få extra höjd utan att det syns. Dessa diskreta hälinlägg i mjuk silikon ger 2–5 cm ...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 149 kr
Ordinarie pris 149 kr - Ordinarie pris 149 kr
Ordinarie pris 149 kr
Nuvarande pris 119 kr
119 kr - 119 kr
Nuvarande pris 119 kr

Hälinlägg (stötdämpande)

Hälinlägg med stötdämpande gel för mjuk dämpning Ge hälarna den avlastning de behöver. Dessa hälinlägg är tillverkade i mjuk silikongel med ett hon...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 29 kr
Ordinarie pris 29 kr - Ordinarie pris 29 kr
Ordinarie pris 29 kr
Nuvarande pris 23 kr
23 kr - 23 kr
Nuvarande pris 23 kr

Skoskavsinlägg häl (2st)

Mjuk gel som skapar en skyddande barriär mot friktion Skoskav uppstår när huden gnider mot skon och friktionen skapar irritation, rodnad och till s...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 99 kr
Ordinarie pris 99 kr - Ordinarie pris 99 kr
Ordinarie pris 99 kr
Nuvarande pris 59 kr
59 kr - 59 kr
Nuvarande pris 59 kr

Skoskavskuddar (Häl)

Mjuka kuddar som förhindrar skoskav och håller hälen på plats Nya skor som skaver mot hälen är både smärtsamt och frustrerande. Dessa självhäftande...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 149 kr
Ordinarie pris 149 kr - Ordinarie pris 149 kr
Ordinarie pris 149 kr
Nuvarande pris 75 kr
75 kr - 75 kr
Nuvarande pris 75 kr

Höjdökningsdynor häl

Höjdökningsdynor för häl ger diskret lyft och ökad komfort För dig som vill öka din längd och samtidigt få bättre stötdämpning i dina skor. Dessa h...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 119 kr
Ordinarie pris 119 kr - Ordinarie pris 119 kr
Ordinarie pris 119 kr
Nuvarande pris 60 kr
60 kr - 60 kr
Nuvarande pris 60 kr

Strumpor med gelkudde (häl)

Strumpor med gelkudde (häl) – stötdämpning och komfort i ett Ett par tunna strumpor med inbyggd gelkudde i hälen som ger dämpning och stöd vid bela...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 129 kr
Ordinarie pris 129 kr - Ordinarie pris 129 kr
Ordinarie pris 129 kr
Nuvarande pris 103 kr
103 kr - 103 kr
Nuvarande pris 103 kr

Hälsporreinlägg med fotvalvsstöd (1 par)

Hälsporreinlägg med fotvalvsstöd för avlastning och komfort Stöd för fötter med hälsporre. Dessa skoinlägg är utformade för att ge stöd åt fotvalve...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 119 kr
Ordinarie pris 119 kr - Ordinarie pris 119 kr
Ordinarie pris 119 kr
Nuvarande pris 95 kr
95 kr - 95 kr
Nuvarande pris 95 kr

Hälinlägg (gel, 2st)

Stötdämpande hälinlägg i silikongel som lindrar hälsmärta vid hälsporre och ömma hälar Effektiv avlastning vid varje steg. Dessa hälinlägg i mjuk s...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 149 kr
Ordinarie pris 149 kr - Ordinarie pris 149 kr
Ordinarie pris 149 kr
Nuvarande pris 119 kr
119 kr - 119 kr
Nuvarande pris 119 kr

Hälinlägg silikon 2st

Inlägg i silikon som ger mjuk dämpning för hälen Minska trycket och få skönare skor. Dessa hälkuddar i mjuk silikon dämpar effektivt stötar mot häl...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 149 kr
Ordinarie pris 149 kr - Ordinarie pris 149 kr
Ordinarie pris 149 kr
Nuvarande pris 75 kr
75 kr - 75 kr
Nuvarande pris 75 kr

Hälinlägg (silikon)

Hälinlägg (silikon) ger omedelbar avlastning för ömma hälar Känner du obehag vid varje steg? Våra hälinlägg i mjuk silikongel ger skön dämpning oc...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 129 kr
Ordinarie pris 129 kr - Ordinarie pris 129 kr
Ordinarie pris 129 kr
Nuvarande pris 65 kr
65 kr - 65 kr
Nuvarande pris 65 kr

Hälkudde (PU-läder)

Hälkudde (PU-läder) ger mjuk dämpning och stöd vid varje steg För dig som vill minska trycket på hälarna och öka komforten i både vardags- och arbe...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 49 kr
Ordinarie pris 49 kr - Ordinarie pris 49 kr
Ordinarie pris 49 kr
Nuvarande pris 39 kr
39 kr - 39 kr
Nuvarande pris 39 kr

Hälkuddar med mjuk dämpning

Hälkuddar med mjuk dämpning för extra komfort i varje steg Ge hälarna den avlastning de förtjänar. Dessa mjuka hälkuddar placeras enkelt på insidan...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 129 kr
Ordinarie pris 129 kr - Ordinarie pris 129 kr
Ordinarie pris 129 kr
Nuvarande pris 65 kr
65 kr - 65 kr
Nuvarande pris 65 kr

Hälgrepp i mjuk skum (1 par)

Hälgrepp i mjukt skum för bättre passform utan skav Slipp glid och blåsor i skor som sitter för löst. Dessa självhäftande hälkuddar i mjukt skum fö...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 129 kr
Ordinarie pris 129 kr - Ordinarie pris 129 kr
Ordinarie pris 129 kr
Nuvarande pris 103 kr
103 kr - 103 kr
Nuvarande pris 103 kr

Stödsocka (häl och hålfot)

Stödsocka för häl och hålfot med avlastning och komfort Ge trötta fötter den avlastning de behöver. Denna stödsocka är designad för att stötta både...

Visa alla detaljer

Jämförelse av hälinlägg

Typ av hälinlägg Funktion Passar bäst för
Hälkopp i gel Omsluter hälen, stötdämpning Hälsporre, plantar fasciit, hälsmärta
Stötdämpande hälinlägg Dämpar slag, minskar trycket Stående arbete, hårda golv, promenader
Höjande hälinlägg Lyfter hälen, avlastar hälsenan Hälsenebesvär, achillestendinit, benlängdsskillnad
Läderhälinlägg Andningsbart, diskret dämpning Finskor, kostymsskor, vardagsskor

Vanliga frågor (FAQ)

Vilka hälinlägg hjälper vid hälsporre?

Hälkoppar i gel ger bäst avlastning vid hälsporre. Gelkoppens form omsluter hälen och dämpar stötar direkt vid den smärtande punkten på hälbenet.

Vad är skillnaden mellan hälinlägg och helsulor?

Hälinlägg dämpar bara hälen och tar minimalt med plats – perfekta som komplement eller i trånga skor. Helsulor täcker hela foten och ger stöd och dämpning från häl till tå.

Hjälper höjande hälinlägg vid hälsenebesvär?

Ja, höjande hälinlägg lyfter hälen och minskar dragningen i hälsenan. Det kan lindra smärta vid achillestendinit och ansträngd hälsena. Börja med lägre höjd och öka gradvis.

Passar hälinlägg i alla skor?

Ja, de flesta modeller är tunna och passar i vardagsskor, arbetsskor, sneakers och finskor. Höjande hälinlägg kräver något mer utrymme – kontrollera att hälen inte lyfts ur skon.

Hur länge håller hälinlägg?

Gel-hälinlägg håller normalt 3–6 månader beroende på användning. Läderhälinlägg är mer slitstarka. Byt när dämpningen minskar eller inlägget planar ut.