Hoppa till innehåll

Återhämtning & rehab

Vill du återhämta dig snabbare efter träning, skada eller operation? Hos Kroppsbutiken hittar du allt inom åte…
Vill du återhämta dig snabbare efter träning, skada eller operation? Hos Kroppsbutiken hittar du allt inom återhämtning och rehab – från foam rollers och träningsband till rödljusterapi och tejp. Produkter som hjälper dig tillbaka till full…

Filter

kr
kr
Ordinarie pris 799 kr
Ordinarie pris 799 kr - Ordinarie pris 799 kr
Ordinarie pris 799 kr
Nuvarande pris 599 kr
599 kr - 599 kr
Nuvarande pris 599 kr

NOREEX Knäskydd

4,6 (9)

Ledat knäskydd med dubbla aluminiumskenor för stöd och stabilitet NOREEX Knäskydd är ett ledat knästöd som ger stabilitet vid artros, menisk- och k...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 79 kr
Ordinarie pris 79 kr - Ordinarie pris 79 kr
Ordinarie pris 79 kr
Nuvarande pris 71 kr
71 kr - 71 kr
Nuvarande pris 71 kr

Kinesiotejp (5 meter)

3,0 (1)

Kinesiotejp 5 meter som ger stöd utan att begränsa rörligheten Stöd för muskler och leder vid träning och vardag. Denna kinesiotejp är elastisk och...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 1 099 kr
Ordinarie pris 1 099 kr - Ordinarie pris 1 099 kr
Ordinarie pris 1 099 kr
Nuvarande pris 799 kr
799 kr - 799 kr
Nuvarande pris 799 kr

Massagepistol

5,0 (3)

Kraftfull massagepistol för djupverkande muskelmassage Vill du lösa upp spända muskler efter träning eller en lång dag? Denna massagepistol levere...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 249 kr
Ordinarie pris 249 kr - Ordinarie pris 249 kr
Ordinarie pris 249 kr
Nuvarande pris 224 kr
224 kr - 224 kr
Nuvarande pris 224 kr

Massagepistol mini

4,0 (3)

Kompakt kraft för djupgående muskelåterhämtning – ta med överallt Muskelvärk efter träning eller stelhet efter en lång dag vid skrivbordet? Denna m...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 299 kr
Ordinarie pris 299 kr - Ordinarie pris 299 kr
Ordinarie pris 299 kr
Nuvarande pris 269 kr
269 kr - 269 kr
Nuvarande pris 269 kr

Foam roller (hög densitet)

4,0 (2)

Foam roller med hög densitet för djup muskelavslappning Lösa upp spänningar och förbättra rörligheten. Denna foam roller i högdensitetsskum har en ...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 1 199 kr
Ordinarie pris 1 199 kr - Ordinarie pris 1 199 kr
Ordinarie pris 1 199 kr
Nuvarande pris 799 kr
799 kr - 799 kr
Nuvarande pris 799 kr

Värmebälte med rödljus för ryggen

4,8 (4)

Elektriskt värmebälte för ryggsmärta, mensvärk och muskelspänningar Upplev snabb och behaglig smärtlindring med detta elektriska värmebälte som ger...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 229 kr
Ordinarie pris 229 kr - Ordinarie pris 229 kr
Ordinarie pris 229 kr
Nuvarande pris 179 kr
179 kr - 179 kr
Nuvarande pris 179 kr

Armbågsstöd för tennisarmbåge

4,0 (1)

Riktat tryck som avlastar senan och lindrar smärta vid tennisarmbåge Tennisarmbåge och golfarmbåge uppstår när senorna vid armbågen överbelastas ge...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 129 kr
Ordinarie pris 129 kr - Ordinarie pris 129 kr
Ordinarie pris 129 kr
Nuvarande pris 116 kr
116 kr - 116 kr
Nuvarande pris 116 kr

Självhäftande elastiskt bandage (6st)

4,0 (1)

Elastiskt bandage som fäster mot sig självt utan att klistra på huden Det som gör kohesivt bandage så praktiskt är att det bara fäster mot sig själ...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 59 kr - Ordinarie pris 79 kr
Ordinarie pris 59 kr - Ordinarie pris 79 kr
Ordinarie pris 59 kr
53 kr - 71 kr
53 kr - 71 kr
Nuvarande pris 53 kr

Pre-wrap sportbandage (10m)

4,5 (2)

Skydda huden under sporttejp med ett tunt elastiskt underlag Upprepad tejpning sliter på huden. Klistret irriterar, hår rycker loss och huden kan b...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 119 kr
Ordinarie pris 119 kr - Ordinarie pris 119 kr
Ordinarie pris 119 kr
Nuvarande pris 107 kr
107 kr - 107 kr
Nuvarande pris 107 kr

Handledsstöd justerbart

4,8 (4)

Avlasta handleden med justerbar kompression som passar både arbete och träning Handleden är en av kroppens mest utsatta leder. Varje dag utsätts de...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 39 kr
Ordinarie pris 39 kr - Ordinarie pris 39 kr
Ordinarie pris 39 kr
Nuvarande pris 35 kr
35 kr - 35 kr
Nuvarande pris 35 kr

Bandagetejp

5,0 (1)

Bandagetejp för stabilt fotledsstöd – självhäftande och latexfri Snabbt stöd när du behöver det. Detta självhäftande bandage fäster i sig självt ut...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 499 kr
Ordinarie pris 499 kr - Ordinarie pris 499 kr
Ordinarie pris 499 kr
Nuvarande pris 449 kr
449 kr - 449 kr
Nuvarande pris 449 kr

Rödljusterapi ansiktsmask

Rödljusterapi ansiktsmask med 7 våglängder och safirlamppärlor Ge din hud en avancerad ljusbehandling hemma med denna LED-ansiktsmask som kombinera...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 999 kr
Ordinarie pris 999 kr - Ordinarie pris 999 kr
Ordinarie pris 999 kr
Nuvarande pris 899 kr
899 kr - 899 kr
Nuvarande pris 899 kr

Rödljusterapi LED maskin

Rödljusterapi LED-maskin med 7 ljuslägen för hud och muskler Avancerad ljusterapimaskin som kombinerar rött, infrarött, blått, grönt och gult ljus ...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 399 kr
Ordinarie pris 399 kr - Ordinarie pris 399 kr
Ordinarie pris 399 kr
Nuvarande pris 359 kr
359 kr - 359 kr
Nuvarande pris 359 kr

Handledsmassager med värme & vibration

Handledsmassager med värme och vibration för djupgående lindring Elektrisk handledsmassager som kombinerar värmeterapi, vibrationsmassage och rött ...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 79 kr
Ordinarie pris 79 kr - Ordinarie pris 79 kr
Ordinarie pris 79 kr
Nuvarande pris 71 kr
71 kr - 71 kr
Nuvarande pris 71 kr

Handledsband för karpaltunnel

Handledsband för karpaltunnel som håller handleden i neutral position Handledsstöd som avlastar karpaltunneln genom att hålla handleden i neutral p...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 499 kr
Ordinarie pris 499 kr - Ordinarie pris 499 kr
Ordinarie pris 499 kr
Nuvarande pris 449 kr
449 kr - 449 kr
Nuvarande pris 449 kr

Massagepistol MAX (6-huvuden)

Kraftfull slagmassage som hjälper musklerna återhämta sig snabbare efter träning och arbete Muskelömhet efter ett hårt träningspass eller en lång d...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 1 799 kr
Ordinarie pris 1 799 kr - Ordinarie pris 1 799 kr
Ordinarie pris 1 799 kr
Nuvarande pris 1 619 kr
1 619 kr - 1 619 kr
Nuvarande pris 1 619 kr

Rödljusterapi matta

Rödljusterapi matta med 660 nm och 850 nm för muskler, rygg och leder Denna rödljusmatta kombinerar två våglängder som är centrala inom fotobiomodu...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 349 kr
Ordinarie pris 349 kr - Ordinarie pris 349 kr
Ordinarie pris 349 kr
Nuvarande pris 314 kr
314 kr - 314 kr
Nuvarande pris 314 kr

Massagepistol för självmassage

Kompakt gör det själv massagepistol för djupgående muskelmassage Denna massagepistol levererar snabba, repetitiva pulser direkt till muskelvävnad o...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 499 kr
Ordinarie pris 499 kr - Ordinarie pris 499 kr
Ordinarie pris 499 kr
Nuvarande pris 349 kr
349 kr - 349 kr
Nuvarande pris 349 kr

Blodtrycksmätare smart+

Blodtrycksmätare Smart+ för enkel och snabb mätning på handleden Håll koll på din hälsa med Blodtrycksmätare Smart+, en kompakt och pålitlig mätare...

Visa alla detaljer

Välj rätt produkt för din återhämtning

Behov Rekommenderad produkt Läs mer
Stelhet / ömma muskler efter träning Foam roller, massageboll Foam roller: Övningar
Smärta / inflammation Rödljusterapi Rödljusterapi hemma
Rehab efter knäskada Träningsband, balansbräda Knäsmärta: Guide
Stabilisering under träning Kinesiotejp, sportbandage
Rygg- och nackrehab Foam roller, motståndsband Ont i ryggen
Bättre rörlighet / stretching Stretchband, yogablock Bättre hållning

Kombinera återhämtningsprodukter med massageverktyg och koppningsmassage för djupare effekt. Vid skador och besvär kan ortoser och stöd ge avlastning under rehabiliteringen – t.ex. knästöd, fotledsstöd eller handledsstöd.

Vanliga frågor (FAQ)

Hur snart efter träning ska jag återhämta?

Börja inom 30 minuter. Foam rolling och stretching direkt efter träning minskar stelhet nästa dag. Rödljusterapi kan användas samma kväll.

Fungerar rödljusterapi verkligen?

Ja – studier visar att rödljus (630–660 nm) och nära infrarött ljus (810–850 nm) stimulerar cellåterhämtning och minskar inflammation. Läs: rödljusterapi hemma.

Kan jag använda kinesiotejp själv?

Ja – för enklare applikationer som knä, axel och vad. Följ instruktioner noga. Vid komplicerade skador: rådgör med fysioterapeut.

Foam roller eller massagepistol – vad är bäst?

Foam roller för breda muskelgrupper (lår, rygg, vader). Massagepistol för specifika punkter och djupare tryck. Bäst resultat: använd båda. Läs: massagepistol guide.