Hoppa till innehåll

Återhämtning & rehab

Vill du återhämta dig snabbare efter träning, skada eller operation? Hos Kroppsbutiken hittar du allt inom åte…
Vill du återhämta dig snabbare efter träning, skada eller operation? Hos Kroppsbutiken hittar du allt inom återhämtning och rehab – från foam rollers och träningsband till rödljusterapi och tejp. Produkter som hjälper dig tillbaka till full…

Filter

Ordinarie pris 799 kr
Ordinarie pris 799 kr - Ordinarie pris 799 kr
Ordinarie pris 799 kr
Nuvarande pris 599 kr
599 kr - 599 kr
Nuvarande pris 599 kr

NOREEX X-strap Knäskydd

Ledat knäskydd med dubbla aluminiumskenor för stöd och stabilitet NOREEX Knäskydd är ett ledat knästöd som ger stabilitet vid artros, menisk- och k...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 299 kr - Ordinarie pris 299 kr
Ordinarie pris
299 kr
299 kr - 299 kr
Nuvarande pris 299 kr

Massagepistol mini

Kompakt kraft för djupgående muskelåterhämtning – ta med överallt Muskelvärk efter träning eller stelhet efter en lång dag vid skrivbordet? Denna m...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 79 kr - Ordinarie pris 79 kr
Ordinarie pris
79 kr
79 kr - 79 kr
Nuvarande pris 79 kr

Kinesiotejp (5 meter)

Kinesiotejp 5 meter som ger stöd utan att begränsa rörligheten Stöd för muskler och leder vid träning och vardag. Denna kinesiotejp är elastisk och...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 299 kr - Ordinarie pris 299 kr
Ordinarie pris
299 kr
299 kr - 299 kr
Nuvarande pris 299 kr

Foam roller (hög densitet)

Foam roller med hög densitet för djup muskelavslappning Lösa upp spänningar och förbättra rörligheten. Denna foam roller i högdensitetsskum har en ...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 1,099 kr
Ordinarie pris 1,099 kr - Ordinarie pris 1,099 kr
Ordinarie pris 1,099 kr
Nuvarande pris 799 kr
799 kr - 799 kr
Nuvarande pris 799 kr

Massagepistol

Kraftfull massagepistol för djupverkande muskelmassage Vill du lösa upp spända muskler efter träning eller en lång dag? Denna massagepistol levere...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 1,199 kr
Ordinarie pris 1,199 kr - Ordinarie pris 1,199 kr
Ordinarie pris 1,199 kr
Nuvarande pris 799 kr
799 kr - 799 kr
Nuvarande pris 799 kr

Värmebälte med rödljus för ryggen

Elektriskt värmebälte för ryggsmärta, mensvärk och muskelspänningar Upplev snabb och behaglig smärtlindring med detta elektriska värmebälte som ger...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 229 kr
Ordinarie pris 229 kr - Ordinarie pris 229 kr
Ordinarie pris 229 kr
Nuvarande pris 179 kr
179 kr - 179 kr
Nuvarande pris 179 kr

Armbågsstöd för tennisarmbåge

Riktat tryck som avlastar senan och lindrar smärta vid tennisarmbåge Tennisarmbåge och golfarmbåge uppstår när senorna vid armbågen överbelastas ge...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 129 kr - Ordinarie pris 129 kr
Ordinarie pris
129 kr
129 kr - 129 kr
Nuvarande pris 129 kr

Självhäftande elastiskt bandage (6st)

Elastiskt bandage som fäster mot sig självt utan att klistra på huden Det som gör kohesivt bandage så praktiskt är att det bara fäster mot sig själ...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 399 kr - Ordinarie pris 399 kr
Ordinarie pris
399 kr
399 kr - 399 kr
Nuvarande pris 399 kr

Handledsmassager med värme & vibration

Handledsmassager med värme och vibration för djupgående lindring Elektrisk handledsmassager som kombinerar värmeterapi, vibrationsmassage och rött ...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 59 kr - Ordinarie pris 79 kr
Ordinarie pris
59 kr - 79 kr
59 kr - 79 kr
Nuvarande pris 59 kr

Pre-wrap sportbandage (10m)

Skydda huden under sporttejp med ett tunt elastiskt underlag Upprepad tejpning sliter på huden. Klistret irriterar, hår rycker loss och huden kan b...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 49 kr - Ordinarie pris 49 kr
Ordinarie pris
49 kr
49 kr - 49 kr
Nuvarande pris 49 kr

Bandagetejp

Bandagetejp 4,5m för stabilt fotledsstöd – självhäftande och latexfri Snabbt stöd när du behöver det. Detta självhäftande bandage fäster i sig själ...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 499 kr - Ordinarie pris 499 kr
Ordinarie pris
499 kr
499 kr - 499 kr
Nuvarande pris 499 kr

Massagepistol MAX (6-huvuden)

Kraftfull slagmassage som hjälper musklerna återhämta sig snabbare efter träning och arbete Muskelömhet efter ett hårt träningspass eller en lång d...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 999 kr - Ordinarie pris 999 kr
Ordinarie pris
999 kr
999 kr - 999 kr
Nuvarande pris 999 kr

Rödljusterapi LED-maskin

Rödljusterapi LED-maskin med 7 ljuslägen för hud och muskler Avancerad ljusterapimaskin som kombinerar rött, infrarött, blått, grönt och gult ljus ...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 599 kr - Ordinarie pris 599 kr
Ordinarie pris
599 kr
599 kr - 599 kr
Nuvarande pris 599 kr

Rödljusterapi ansiktsmask

Rödljusterapi ansiktsmask med 7 våglängder och safirlamppärlor Ge din hud en avancerad ljusbehandling hemma med denna LED-ansiktsmask som kombinera...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 149 kr - Ordinarie pris 149 kr
Ordinarie pris
149 kr
149 kr - 149 kr
Nuvarande pris 149 kr

Justerbar handtränare 10-100 kg

Justerbar handtränare 10 till 100 kg med räkneverk Greppstyrka är en av få saker du kan träna medan du gör något annat, framför tv:n, i telefonkö ...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 349 kr - Ordinarie pris 349 kr
Ordinarie pris
349 kr
349 kr - 349 kr
Nuvarande pris 349 kr

Massagepistol för självmassage

Kompakt gör det själv massagepistol för djupgående muskelmassage Denna massagepistol levererar snabba, repetitiva pulser direkt till muskelvävnad o...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 1,799 kr - Ordinarie pris 1,799 kr
Ordinarie pris
1,799 kr
1,799 kr - 1,799 kr
Nuvarande pris 1,799 kr

Rödljusterapi matta

Rödljusterapi matta med 660 nm och 850 nm för muskler, rygg och leder Denna rödljusmatta kombinerar två våglängder som är centrala inom fotobiomodu...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 499 kr
Ordinarie pris 499 kr - Ordinarie pris 499 kr
Ordinarie pris 499 kr
Nuvarande pris 349 kr
349 kr - 349 kr
Nuvarande pris 349 kr

Blodtrycksmätare smart+

Blodtrycksmätare Smart+ för enkel och snabb mätning på handleden Håll koll på din hälsa med Blodtrycksmätare Smart+, en kompakt och pålitlig mätare...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 849 kr - Ordinarie pris 849 kr
Ordinarie pris
849 kr
849 kr - 849 kr
Nuvarande pris 849 kr

Axelstöd med värme & massage

Axelstöd med värme och massage Stelhet i axeln sitter oftast kvar just för att den aldrig får vara i fred, eftersom axeln används i varje rörelse ...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 179 kr - Ordinarie pris 179 kr
Ordinarie pris
179 kr
179 kr - 179 kr
Nuvarande pris 179 kr

Stabiliserande fotledsstöd

Stabiliserande fotledsstöd som lindas runt foten Stödet öppnas helt och lindas runt foten i stället för att träs över hälen. Det gör det möjligt a...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 179 kr - Ordinarie pris 179 kr
Ordinarie pris
179 kr
179 kr - 179 kr
Nuvarande pris 179 kr

Elastiskt armbågsstöd

Elastiskt armbågsstöd för träning Det här armbågsstödet ger fast kompression och är gjort för träning, alltså för de pass där armbågen belastas om...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 249 kr - Ordinarie pris 249 kr
Ordinarie pris
249 kr
249 kr - 249 kr
Nuvarande pris 249 kr

Sportknäskydd med spänne

Sportknäskydd med justerbart spänne Trappan nedför är där knät märks mest, tillsammans med att resa sig från huk och att byta riktning snabbt i en...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 199 kr - Ordinarie pris 199 kr
Ordinarie pris
199 kr
199 kr - 199 kr
Nuvarande pris 199 kr

Armbågsstöd i bambu

Armbågsstöd i bambu för naturligt stöd Ett mjukt och följsamt armbågsstöd som ger behagligt stöd utan att kännas stelt eller klumpigt. Bambutyget k...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 199 kr - Ordinarie pris 199 kr
Ordinarie pris
199 kr
199 kr - 199 kr
Nuvarande pris 199 kr

Justerbart ankelstöd

Justerbart ankelstöd med kardborreband Ett fotledsstöd med kardborre låter dig spänna hårdare de dagar du behöver det och lossa när foten får vila....

Visa alla detaljer

Välj rätt produkt för din återhämtning

Behov Rekommenderad produkt Läs mer
Stelhet / ömma muskler efter träning Foam roller, massageboll Foam roller: Övningar
Smärta / inflammation Rödljusterapi Rödljusterapi hemma
Rehab efter knäskada Träningsband, balansbräda Knäsmärta: Guide
Stabilisering under träning Kinesiotejp, sportbandage
Rygg- och nackrehab Foam roller, motståndsband Ont i ryggen
Bättre rörlighet / stretching Stretchband, yogablock Bättre hållning

Kombinera återhämtningsprodukter med massageverktyg och koppningsmassage för djupare effekt. Vid skador och besvär kan ortoser och stöd ge avlastning under rehabiliteringen – t.ex. knästöd, fotledsstöd eller handledsstöd.

Vanliga frågor (FAQ)

Hur snart efter träning ska jag återhämta?

Börja inom 30 minuter. Foam rolling och stretching direkt efter träning minskar stelhet nästa dag. Rödljusterapi kan användas samma kväll.

Fungerar rödljusterapi verkligen?

Ja – studier visar att rödljus (630–660 nm) och nära infrarött ljus (810–850 nm) stimulerar cellåterhämtning och minskar inflammation. Läs: rödljusterapi hemma.

Kan jag använda kinesiotejp själv?

Ja – för enklare applikationer som knä, axel och vad. Följ instruktioner noga. Vid komplicerade skador: rådgör med fysioterapeut.

Foam roller eller massagepistol – vad är bäst?

Foam roller för breda muskelgrupper (lår, rygg, vader). Massagepistol för specifika punkter och djupare tryck. Bäst resultat: använd båda. Läs: massagepistol guide.