Välj rätt EMS-produkt
| Besvär / behov | Rekommenderad produkt | Komplement |
|---|---|---|
| Trötta fötter / dålig cirkulation | EMS-fotmassager | Kompressionsstrumpor, fotmassage |
| Stel nacke / spända axlar | EMS-nackmassager | Nackmassage, nackstöd |
| Ryggsmärta / muskelspänningar | EMS-pads på ryggen | Ryggmassage, ryggstöd |
| Återhämtning efter träning | EMS-pads / EMS-bälte | Rehab & träning |
| Svullna ben / åderbråck | EMS-fotmassager | Kompressionsstrumpor |
EMS fungerar bra som komplement till vanlig massage. Kombinera med massageverktyg och koppningsmassage för fullständig behandling. Har du svullna fötter? EMS-fotmassager är ett av de mest effektiva hjälpmedlen. Läs även: ont i nacken och ont i ryggen.
Vanliga frågor (FAQ)
Är EMS-massage säkert?
Ja – våra produkter använder milda impulser och är CE-märkta. Undvik vid pacemaker, epilepsi, graviditet eller över öppna sår. Rådgör med läkare vid osäkerhet.
Gör det ont?
Nej – de flesta upplever en lätt stickande eller pulserande känsla som är behaglig. Börja på lägsta intensitet och öka gradvis tills du hittar din nivå.
Hur ofta kan jag använda EMS?
15–30 minuter per session, 1–2 gånger dagligen. Låt musklerna vila minst 4 timmar mellan sessioner på samma område.
Hjälper EMS mot plantar fasciit?
EMS-fotmassager kan lindra smärta och förbättra cirkulationen i fotsulan. Kombinera med hälinlägg och hålfotsinlägg för bäst resultat. Läs: ont i hälen.