Specialdesignade inlägg mot hälsporre hjälper till att minska trycket på hälen och ger stöd för fotens naturliga rörelser. De fungerar genom att:
Dessa inlägg finns i olika material, som gel, skum och ortopediska konstruktioner, beroende på graden av stötdämpning och komfort du behöver.
Sulor för hälsporre är utformade för att ge stöd och dämpning i hela foten, inte bara hälen. Valet av material är avgörande för att uppnå bästa möjliga komfort och smärtlindring:
Att använda rätt sula kan göra stor skillnad för både akuta och långvariga problem med hälsporre.
Förutom inlägg och sulor finns även hälsporre strumpor och hälsporre skydd som ger ytterligare stöd och kompression. Dessa produkter hjälper genom att:
Många kombinerar hälsporre inlägg med kompressionsstrumpor för maximal effekt och snabbare återhämtning.
För att hjälpa dig välja rätt har vi sammanställt en tabell över de vanligaste alternativen:
Typ av inlägg/sula | Fördelar | Passar bäst för |
---|---|---|
Gel-inlägg för hälsporre | mjuk dämpning, minskar tryck på hälen | vardagsbruk, långa promenader |
Ortopediska sulor | korrigerar fotens position, avlastar hälen | plattfot, överpronation |
Minnesskum-sulor | formar sig efter foten, ger komfort | långa arbetsdagar, stående jobb |
Hälsporre strumpa | ökar blodcirkulationen, minskar inflammation | dagligt bruk, träning |
Hälskydd | skyddar hälen och minskar tryck | rehabilitering, extra stöd |