Hoppa till innehåll

Rehab & träning

Vill du förbättra rörligheten, stärka kroppen och återhämta dig snabbare? Då är rehab- och träningsprodukter från Kroppsbutiken det perfekta valet. Våra hjälpmedel är speciellt utvalda för att passa hemmaträning, rehabilitering och skadeförebyggande övningar – utan behov av stora träningsmaskiner.

Här hittar du praktiska och smidiga produkter som träningsband, balansprodukter, stödbandage och återhämtningshjälpmedel. Perfekt för dig som vill träna enkelt hemma eller ge kroppen stöd vid återhämtning efter skador och överbelastning.

Därför ska du använda rehab- och träningsprodukter

Rehabutrustning och mindre träningsredskap gör det möjligt att träna säkert och effektivt utan att belasta kroppen onödigt mycket. De hjälper till att stärka muskler, förbättra balansen och öka rörligheten – samtidigt som de är lätta att använda och kräver minimalt med plats.

Vanliga typer av rehab- och träningsprodukter

  • Träningsband: För styrketräning, rörlighet och stretching.
  • Balansplattor och bollar: Förbättrar stabilitet och koordination.
  • Stödbandage: Ger extra stöd vid träning och rehab.
  • Massage- och återhämtningsprodukter: Minskar stelhet och påskyndar återhämtning.
Ordinarie pris 134 kr
Ordinarie pris 134 kr - Ordinarie pris 134 kr
Ordinarie pris 134 kr
Nuvarande pris 94 kr
94 kr - 94 kr
Nuvarande pris 94 kr

Mjukt armbågsstöd

Mjukt armbågsstöd ger stabilitet och kompression vid armbågsskador Ger stöd vid besvär som tennisarmbåge, överansträngning eller lättare ledproblem...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 299 kr
Ordinarie pris 299 kr - Ordinarie pris 299 kr
Ordinarie pris 299 kr
Nuvarande pris 269 kr
269 kr - 269 kr
Nuvarande pris 269 kr

Massagepistol mini

Massagepistol Mini – kraftfull muskelavslappning i kompakt format Upplev djupgående muskelmassage med vår mini massagepistol. Trots sin kompakta st...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 224 kr
Ordinarie pris 224 kr - Ordinarie pris 224 kr
Ordinarie pris 224 kr
Nuvarande pris 157 kr
157 kr - 157 kr
Nuvarande pris 157 kr

Gel pack för kyla och värme

Ankelstöd med värme och kyla ger flexibel lindring vid aktivitet och vila Vill du ge fotleden extra omsorg efter en lång dag eller vid behov av avl...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 179 kr
Ordinarie pris 179 kr - Ordinarie pris 179 kr
Ordinarie pris 179 kr
Nuvarande pris 161 kr
161 kr - 161 kr
Nuvarande pris 161 kr

Lårstöd (kompression)

Lårstöd (kompression) ger stabilitet vid aktivitet Lårstöd med graderad kompression som ger stabilitet och ett jämnt tryck över låret. Passar vid t...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 229 kr
Ordinarie pris 229 kr - Ordinarie pris 229 kr
Ordinarie pris 229 kr
Nuvarande pris 206 kr
206 kr - 206 kr
Nuvarande pris 206 kr

Massagerulle (spikmodell)

Massagerulle (spikmodell) stimulerar blodcirkulation och löser muskelspänningar Denna spikmassagerulle är ett enkelt och effektivt redskap för att...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 249 kr
Ordinarie pris 249 kr - Ordinarie pris 249 kr
Ordinarie pris 249 kr
Nuvarande pris 199 kr
199 kr - 199 kr
Nuvarande pris 199 kr

Armbågsstöd för tennisarmbåge

Armbågsstöd för tennisarmbåge – lindrar smärta och ger stabilitet Detta armbågsstöd ger effektiv avlastning vid tennisarmbåge, golfarmbåge eller an...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 299 kr
Ordinarie pris 299 kr - Ordinarie pris 299 kr
Ordinarie pris 299 kr
Nuvarande pris 269 kr
269 kr - 269 kr
Nuvarande pris 269 kr

Komfort ryggstöd med spänne

Ryggstöd med spänne som förbättrar hållning och ger stöd Denna hållningskorrigerare är tillverkad i mjukt, neoprenmaterial med bomullsfoder för ext...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 349 kr
Ordinarie pris 349 kr - Ordinarie pris 349 kr
Ordinarie pris 349 kr
Nuvarande pris 249 kr
249 kr - 249 kr
Nuvarande pris 249 kr

Knästöd med dubbla spänne

Dubbla spänne för stabilitet och avlastning vid träning och rehabilitering Detta knästöd ger pålitligt stöd vid smärta, instabilitet eller återhämt...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 199 kr
Ordinarie pris 199 kr - Ordinarie pris 199 kr
Ordinarie pris 199 kr
Nuvarande pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Nuvarande pris 149 kr

Fotledsstöd strumpa

Fotledsstöd som ger kompression och stabilitet vid träning och gång Ge dina fötter extra stöd med vårt fotledsstöd i strumpmodell. Det är utformat ...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 236 kr
Ordinarie pris 236 kr - Ordinarie pris 236 kr
Ordinarie pris 236 kr
Nuvarande pris 165 kr
165 kr - 165 kr
Nuvarande pris 165 kr

Sittbälte med stöd

Sittbälte med stöd förbättrar hållning vid stillasittande Vårt justerbara sittbälte hjälper dig att sitta upprätt och stabilt utan att anstränga di...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 299 kr
Ordinarie pris 299 kr - Ordinarie pris 299 kr
Ordinarie pris 299 kr
Nuvarande pris 269 kr
269 kr - 269 kr
Nuvarande pris 269 kr

Knäskydd med fjädring

Knäskydd med fjädring ger stabilitet vid aktivitet Stabilt knäskydd med fjäderförstärkning som ger extra stöd vid träning, arbete och vardag. Ger k...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 299 kr
Ordinarie pris 299 kr - Ordinarie pris 299 kr
Ordinarie pris 299 kr
Nuvarande pris 199 kr
199 kr - 199 kr
Nuvarande pris 199 kr

Knäskydd med patellastöd

Stabilisering och smärtlindring vid löparknä Detta knäskydd med patellastöd ger effektiv stabilisering av knäskålen och lindring vid besvär som löp...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 89 kr
Ordinarie pris 89 kr - Ordinarie pris 89 kr
Ordinarie pris 89 kr
Nuvarande pris 80 kr
80 kr - 80 kr
Nuvarande pris 80 kr

Bandagetejp

Bandagetejp för stabilt fotledsstöd Elastiskt självhäftande bandage som stabiliserar fotleden snabbt och enkelt. Fäster i sig självt utan behov av ...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 179 kr
Ordinarie pris 179 kr - Ordinarie pris 179 kr
Ordinarie pris 179 kr
Nuvarande pris 161 kr
161 kr - 161 kr
Nuvarande pris 161 kr

Fotledsstöd (roterande tryck)

Fotledsstöd (roterande tryck) ger justerbart stöd Fotledsstöd med roterande trycksystem som gör det enkelt att justera stödet utan snörning eller k...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 89 kr
Ordinarie pris 89 kr - Ordinarie pris 89 kr
Ordinarie pris 89 kr
Nuvarande pris 80 kr
80 kr - 80 kr
Nuvarande pris 80 kr

Tejp mot skoskav

Tejp mot skoskav – skyddar hälar och fötter från blåsor och sår Undvik skoskav med vår effektiva och fukttåliga skoskavstejp. Den används för att s...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 129 kr
Ordinarie pris 129 kr - Ordinarie pris 129 kr
Ordinarie pris 129 kr
Nuvarande pris 116 kr
116 kr - 116 kr
Nuvarande pris 116 kr

Pre-wrap sportbandage (10m)

Pre-wrap sportbandage – skyddande hudfilm under sporttejp Detta pre-wrap sportbandage används som ett tunt, elastiskt skyddslager mellan huden och ...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 249 kr
Ordinarie pris 249 kr - Ordinarie pris 249 kr
Ordinarie pris 249 kr
Nuvarande pris 224 kr
224 kr - 224 kr
Nuvarande pris 224 kr

Självhäftande elastiskt bandage (6st)

Självhäftande elastiskt bandage sporttejp för stöd och skydd Detta självhäftande elastiska bandage ger effektiv kompression och stöd vid stukningar...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 99 kr
Ordinarie pris 99 kr - Ordinarie pris 99 kr
Ordinarie pris 99 kr
Nuvarande pris 89 kr
89 kr - 89 kr
Nuvarande pris 89 kr

Skoskav tejp (1m)

Skoskav tejp (1m) – klippbar tejp mot skavsår och irritation Slipp smärtsamt skoskav med vår mjuka och flexibla skoskavstejp på rulle. Den skyddar ...

Visa alla detaljer

Jämförelse av rehab- och träningsprodukter

Produktkategori Fördelar Passar bäst för
Träningsband Mångsidiga, tar liten plats Styrka, rörlighet, hemmaträning
Balansprodukter Förbättrar stabilitet och kroppskontroll Rehab, skadeförebyggande träning
Stödbandage Ger extra stabilitet och trygghet Träning, återhämtning efter skada
Massagehjälpmedel Minskar muskelspänningar, främjar återhämtning Efter träning eller vid stelhet

Vanliga frågor (FAQ)

Behöver jag erfarenhet för att använda rehabprodukter?

Nej, de flesta produkter är enkla att använda och passar både nybörjare och erfarna.

Kan jag använda dessa produkter hemma?

Ja, alla våra rehab- och träningsprodukter är anpassade för hemmabruk.

Passar de för både rehab och förebyggande träning?

Absolut, de kan användas både för att återhämta sig efter skada och för att undvika framtida besvär.

Hur ofta bör jag träna med dessa hjälpmedel?

Det beror på syftet och din fysiska nivå, men 2–4 gånger i veckan är vanligt för bästa resultat.