Ankelstöd

Ankelskador är vanliga vid sport, träning och löpning, och rätt ankelstöd kan hjälpa till att minska risken för skador samt ge bättre stabilitet och komfort. Oavsett om du behöver ankelstöd för löpning eller letar efter ett bra ankelstöd för vardagligt bruk, finns det olika modeller anpassade efter dina behov. I denna guide går vi igenom de bästa alternativen för att skydda och stödja dina fotleder.

ionicons-v5-a ionicons-v5-a
Kroppsbutiken Ankelstöd Lätt och Andningsbart Ankelstöd för Aktiv Livsstil - Avlastning och Support Kroppsbutiken Ankelstöd Lätt och Andningsbart Ankelstöd för Aktiv Livsstil - Avlastning och Support
-20%
Ankelstöd justerbart
159 kr
199 kr
Kroppsbutiken Ankelstöd Ankelstöd med Värme och Kyla för smärtlindring och läkning Kroppsbutiken Ankelstöd Ankelstöd värme kyla fotled
-20%
Ankelstöd värme kyla fotled
199 kr
249 kr
Kroppsbutiken Ankelstöd Ankelstöd - För Naturlig Gång och Behandling av Fotnedsläpp, Passar Höger eller Vänster Fot Kroppsbutiken Ankelstöd Ankelstöd - För Naturlig Gång och Behandling av Fotnedsläpp, Passar Höger eller Vänster Fot
-20%
Ankelstöd fotnedsläpp
199 kr
249 kr

Ankelstöd som är anpassade för löpning

Löpning utsätter anklarna för hög belastning, särskilt vid terränglöpning eller långdistanslöpning. Med ankelstöd för löpning får du:

  • Extra stabilitet för att förebygga stukningar.
  • Minskat tryck och förbättrad blodcirkulation.
  • Skydd mot svullnad och överbelastning.

Löpare kan välja mellan tunna kompressionsankelstöd för ökad blodcirkulation eller mer stabiliserande modeller för extra skydd.

Hur du väljer ett bra och anpassat ankelstöd

Att välja ett bra ankelstöd handlar om att hitta rätt balans mellan stöd, komfort och rörelsefrihet. Fördelarna med ankelstöd inkluderar:

  • Förebyggande av skador – Perfekt för idrottare och aktiva personer.
  • Rehabilitering och återhämtning – Hjälper vid stukningar eller svaga leder.
  • Stöd vid vardagsbruk – Passar bra för personer med svaga fotleder.

Beroende på dina behov kan du välja mellan elastiska, justerbara eller skenförstärkta ankelstöd.

Jämförelsetabell av olika ankelstöd

För att hjälpa dig hitta rätt ankelstöd har vi sammanställt en tabell över de vanligaste alternativen:

Typ av ankelstöd Fördelar Passar bäst för
Kompressionsankelstöd Förbättrar blodcirkulationen, minskar svullnad Löpning, lättare träning
Stabiliserande ankelstöd Ger extra stöd med band eller skenor Rehabilitering, stukningar
Neoprenankelstöd Håller fotleden varm och stabil Gym, styrketräning, sport
Justerbara ankelstöd Anpassningsbara, perfekt för återhämtning Dagligt bruk, allround