Att bära ett armbågsskydd kan vara avgörande för att minska smärta och förbättra prestation i vardagen eller vid fysisk aktivitet. Skydden är utformade för att ge kompression, stabilitet och avlastning för en skadad eller överbelastad armbåge.
✔ Minskar smärta vid inflammation och överbelastning
✔ Ger stabilitet och skydd vid kontaktsporter
✔ Förebygger skador vid repetitiva rörelser
✔ Förbättrar blodcirkulationen och påskyndar återhämtning
✔ Passar både för träning och vardagsbruk
Oavsett om du rehabiliterar en skada eller vill förebygga problem kan ett armbågsskydd vara en enkel men effektiv lösning.
Tennisarmbåge (lateral epikondylit) är en vanlig överbelastningsskada som orsakar smärta på utsidan av armbågen. Den drabbar ofta personer som utför repetitiva rörelser med handen och underarmen, som tennisspelare, golfare eller personer som arbetar mycket vid dator.
✔ Avlastar muskelfästena och minskar smärtan
✔ Ger kompression som förbättrar blodflödet och påskyndar läkning
✔ Minskar belastningen vid rörelser som involverar hand och handled
✔ Kan användas både vid aktivitet och vila
Ett armbågsskydd för tennisarmbåge ger extra stöd och lindrar smärta utan att begränsa rörligheten.
Handboll är en fysisk sport där armbågen ofta utsätts för stötar, fall och kraftiga rörelser. Ett armbågsskydd för handboll hjälper till att skydda mot slag och översträckning samtidigt som det ger stöd under spelet.
✔ Skyddar mot slag och fall
✔ Ger stöd vid snabba och explosiva rörelser
✔ Minskar risken för skador och inflammationer
✔ Lätt och flexibel design för smidig rörelse
Handbollsspelare bör välja ett skydd med stötdämpande material och en tight passform för bästa möjliga skydd och komfort.
Översträckning av armbågen kan orsaka långvariga skador och smärta, särskilt vid idrott och styrketräning. Ett armbågsskydd för översträckning hjälper till att begränsa rörelseomfånget och skydda leden från skadliga positioner.
✔ Förhindrar att armbågen böjs i en onaturlig vinkel
✔ Ger stabilitet vid instabilitet i armbågsleden
✔ Minskar risken för upprepade skador
✔ Kan användas vid idrott och rehabilitering
Denna typ av skydd är särskilt användbar för gymtränande, kampsportare och personer med hypermobilitet.
Vid tunga lyft och styrketräning utsätts armbågsleden för högt tryck, vilket kan leda till smärta och inflammation. Ett armbågsskydd för gym kan bidra till att stabilisera leden och minska belastningen vid pressövningar som bänkpress och dips.
✔ Stödjer armbågen vid tunga lyft
✔ Minskar belastningen vid pressövningar
✔ Ger kompression som ökar blodcirkulationen
✔ Förebygger skador och inflammation
Ett bra skydd för styrketräning bör vara elastiskt och ge tillräckligt med stöd utan att begränsa rörligheten.
Barn som idrottar eller leker aktivt kan också behöva skydd för armbågarna. Armbågsskydd för barn är anpassade för att ge rätt stöd och skydd utan att kännas obekväma eller begränsande.
✔ Mjuka och flexibla material för skön passform
✔ Skyddar mot slag och fall vid lek och idrott
✔ Finns i olika storlekar för bästa passform
✔ Andningsbara material som minskar svett och obehag
Att investera i ett bra skydd kan förhindra skador och göra fysisk aktivitet tryggare för barn.
När du väljer ett armbågsskydd är det viktigt att ta hänsyn till vilken typ av stöd du behöver. Här är några faktorer att tänka på:
✔ Stabilitet: Välj ett skydd med rätt nivå av stöd beroende på din skada eller aktivitet.
✔ Material: Andningsbara och elastiska material ger bättre komfort vid långvarig användning.
✔ Passform: Ett justerbart skydd ger bättre stöd och sitter bekvämt.
✔ Rörelsefrihet: För sporter och gymträning bör skyddet ge stabilitet utan att begränsa rörligheten.
Genom att välja rätt modell får du maximal nytta av ditt armbågsskydd och kan både förebygga och lindra skador.
