Gelhäldynor
Upplever du smärta i hälen vid varje steg? Gelhäldynor från Kroppsbutiken absorberar stötar och fördelar trycket jämnt under hälen – en av de enklaste åtgärderna vid hälsporre, plantar fasciit och generell hälsmärta.
Våra gelhäldynor placeras inuti skon och ger omedelbar lindring. Finns med och utan urskärning, i gel och medicinsk silikon.
Typer av gelhäldynor
- Utan urskärning: Jämn stötdämpning under hela hälen. Bäst vid generell hälsmärta och stående arbete.
- Med urskärning: Avlastar hälens ömma mittpunkt direkt. Bäst vid hälsporre och plantar fasciit.
- Med höjning: Lyfter hälen 5–10 mm. Minskar draget på hälsenan vid hälseneinflammation.
- Medicinsk silikon: Extra slitstarkt och allergivänligt. Bäst för daglig långtidsanvändning.
Ordinarie pris
119 kr
-
Ordinarie pris
119 kr
Ordinarie pris
119 kr
119 kr
-
119 kr
Nuvarande pris
119 kr
Hälinlägg (gel, 2st)
Stötdämpande hälinlägg i silikongel som lindrar hälsmärta vid hälsporre och ömma hälar Effektiv avlastning vid varje steg. Dessa hälinlägg i mjuk s...
Visa alla detaljer
Ordinarie pris
149 kr
Ordinarie pris
149 kr
-
Ordinarie pris
149 kr
Ordinarie pris
149 kr
Nuvarande pris
75 kr
75 kr
-
75 kr
Nuvarande pris
75 kr
Hälinlägg (silikon)
Hälinlägg (silikon) ger omedelbar avlastning för ömma hälar Känner du obehag vid varje steg? Våra hälinlägg i mjuk silikongel ger skön dämpning oc...
Visa alla detaljerGelhäldynor vs hälinlägg
| Egenskap | Gelhäldynor | Hälinlägg |
|---|---|---|
| Tjocklek | Tunnare, enklare | Tjockare, mer strukturerade |
| Stöd | Stötdämpning | Stötdämpning + korrigering |
| Bäst vid | Lätt hälsmärta, förebyggande | Hälsporre, kronisk plantar fasciit |
| Passar i | Nästan alla skor | Skor med avtagbart inlägg |
Vid lätt hälsmärta räcker gelhäldynor. Vid diagnostiserad hälsporre rekommenderas hälinlägg, gärna med hålfotsinlägg. Kan kombineras med helsulor för dubbeleffekt. Läs: ont i hälen och hälsporre guide.
Vanliga frågor (FAQ)
Hjälper gelhäldynor mot hälsporre?
Ja – modeller med urskärning avlastar sporren direkt och dämpar stötar. Kombinera med hälinlägg och stretching för bäst resultat.
Behöver jag urskärning?
Tryck med tummen under hälen. Smärta på en specifik punkt: välj med urskärning. Hela hälen öm: välj utan.
Kan jag använda dem i alla skor?
I de flesta – vardagsskor, sneakers och kängor. I trånga finskor: välj tunna modeller (3–5 mm).
Hur länge håller de?
Gelmodeller 3–6 månader, silikon 4–6 månader. Byt när gelen är synligt platttryckt.