Hoppa till innehåll

Hålfotsinlägg

Vill du ge ditt fotvalv rätt stöd och minska belastningen vid gång? Då är hålfotsinlägg från Kroppsbutiken rätt val. Våra inlägg stödjer fotvalvet, korrigerar pronation och fördelar trycket jämnare över foten – vid plattfot, kollapsat fotvalv och trötta fötter.

Hålfotsinlägg placeras under fotvalvet i skon och tar minimalt med plats. De passar i de flesta skor – vardagsskor, finskor, sneakers och arbetsskor – och finns i gel, läder och skum för olika behov och komfortnivåer.

Därför ska du använda hålfotsinlägg

Fotvalvet fungerar som kroppens naturliga stötdämpare. Vid plattfot eller kollapsat fotvalv försvinner denna dämpning, vilket leder till överpronation, trötthet och smärta i fötterna. Hålfotsinlägg stödjer fotvalvet underifrån, korrigerar fotens position och fördelar kroppsvikten jämnare. Det kan lindra smärta i fotvalvet, minska belastningen på knän och höfter och förebygga besvär som plantar fasciit.

Populära typer av hålfotsinlägg

  • Gel-hålfotsinlägg: Mjukt silikonmaterial som ger stötdämpning och stöd – sitter på plats med självhäftande undersida.
  • Läderhålfotsinlägg: Naturligt andningsbart läder som formar sig efter foten – slitstarka och diskreta i finskor.
  • Skumhålfotsinlägg: Lätta och bekväma med formbart skum som anpassar sig efter fotvalvets höjd.
  • Hålfotsinlägg för sport: Extra stabila med fast kärna som ger maximal stöd och kontroll vid träning och löpning.
Ordinarie pris 249 kr
Ordinarie pris 249 kr - Ordinarie pris 249 kr
Ordinarie pris 249 kr
Nuvarande pris 179 kr
179 kr - 179 kr
Nuvarande pris 179 kr

Skoinlägg med fullt bågstöd

Skoinlägg med avlastning för plattfot, hälsporre och trötta fötter Skoinlägg med fullt bågstöd ger stabilitet och avlastning för hålfoten, hälen oc...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 149 kr
Ordinarie pris 149 kr - Ordinarie pris 149 kr
Ordinarie pris 149 kr
Nuvarande pris 75 kr
75 kr - 75 kr
Nuvarande pris 75 kr

Skoinlägg minnesskum

Skoinlägg i minnesskum formar sig efter foten för ökad komfort För dig som vill ha mjukare steg och avlastning i vardagsskor, sneakers eller arbets...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 349 kr
Ordinarie pris 349 kr - Ordinarie pris 349 kr
Ordinarie pris 349 kr
Nuvarande pris 279 kr
279 kr - 279 kr
Nuvarande pris 279 kr

Skoinlägg med fullt bågstöd

Skoinlägg med fullt bågstöd för hela fotvalvet Ge hålfoten det stöd den behöver. Dessa skoinlägg har ett fast bågstöd som stöttar hela fotvalvet oc...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 199 kr
Ordinarie pris 199 kr - Ordinarie pris 199 kr
Ordinarie pris 199 kr
Nuvarande pris 100 kr
100 kr - 100 kr
Nuvarande pris 100 kr

Hålfotsstöd för pronation (x4)

Hålfotsstöd med pronationsbalans i 4-pack för individuell justering Korrigera överpronation och ge fotvalvet stöd. Detta set innehåller fyra självh...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 129 kr
Ordinarie pris 129 kr - Ordinarie pris 129 kr
Ordinarie pris 129 kr
Nuvarande pris 65 kr
65 kr - 65 kr
Nuvarande pris 65 kr

Fotvalvsstöd strumpa (2st)

Fotvalvsstöd (strumpa, 2st) avlastar fotvalvet och ger stöd hela dagen Mjuk och elastisk strumpa med inbyggt stöd under fotvalvet. Perfekt vid tröt...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 149 kr
Ordinarie pris 149 kr - Ordinarie pris 149 kr
Ordinarie pris 149 kr
Nuvarande pris 75 kr
75 kr - 75 kr
Nuvarande pris 75 kr

Skoinlägg (hålfotsstöd)

Skoinlägg (hålfotsstöd) ger extra stöd i mellanfoten Skoinlägg som avlastar fotvalvet och förbättrar fotens position i skon. Ett bra val för dig so...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 199 kr - Ordinarie pris 199 kr
Ordinarie pris
199 kr
199 kr - 199 kr
Nuvarande pris 199 kr

Hålfotsinlägg pronation

Korrigerande inlägg för dig med pronation som ger stöd och bättre fotställning Stöd för fotens båge vid gång och stående. Dessa korrigerande skoinl...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 299 kr
Ordinarie pris 299 kr - Ordinarie pris 299 kr
Ordinarie pris 299 kr
Nuvarande pris 249 kr
249 kr - 249 kr
Nuvarande pris 249 kr

Skoinlägg (luftkudde)

Skoinlägg med luftkudde som ger stöd vid pronation Stabilisera foten och motverka överpronation från första steget. Dessa skoinlägg kombinerar hålf...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 179 kr
Ordinarie pris 179 kr - Ordinarie pris 179 kr
Ordinarie pris 179 kr
Nuvarande pris 90 kr
90 kr - 90 kr
Nuvarande pris 90 kr

Skoinlägg vardags

Skoinlägg vardags ger stöd och komfort hela dagen Minskar belastning på fotvalvet och ger en fräschare känsla i dina skor. Dessa skoinlägg är desig...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 129 kr - Ordinarie pris 129 kr
Ordinarie pris
129 kr
129 kr - 129 kr
Nuvarande pris 129 kr

Stödsocka (häl och hålfot)

Stödsocka för häl och hålfot med avlastning och komfort Ge trötta fötter den avlastning de behöver. Denna stödsocka är designad för att stötta både...

Visa alla detaljer

Jämförelse av hålfotsinlägg

Typ Material & stöd Passar bäst för
Gel-hålfotsinlägg Silikon, mjukt, stötdämpande Vardagsskor, arbetsskor, trötta fötter
Läderhålfotsinlägg Läder, andningsbart, formar sig Finskor, kostymsskor, diskret stöd
Skumhålfotsinlägg Skum, lätt, formbart Sneakers, vardagsskor, lättare besvär
Sportinlägg Fast kärna, stabil, hög kontroll Löpning, gym, idrott, pronation

Vanliga frågor (FAQ)

Hjälper hålfotsinlägg vid plattfot?

Ja, hålfotsinlägg stödjer fotvalvet underifrån och kompenserar för det saknade fotvalvet vid plattfot. Det korrigerar fotens position och minskar överpronation.

Vad är skillnaden mellan hålfotsinlägg och helsulor?

Hålfotsinlägg stödjer bara fotvalvet och tar minimalt med plats i skon. Helsulor täcker hela sulan och ger stöd och dämpning från häl till tå. Hålfotsinlägg passar bättre i trånga skor och finskor.

Passar hålfotsinlägg i alla skor?

Ja, de flesta modeller är tunna och universella och passar i vardagsskor, finskor, sneakers och arbetsskor. De tar betydligt mindre plats än helsulor.

Kan hålfotsinlägg förebygga plantar fasciit?

Ja, genom att stödja fotvalvet och fördela trycket jämnare kan hålfotsinlägg minska belastningen på den ömma senan under foten och förebygga plantar fasciit.

Hur länge håller hålfotsinlägg?

Gel- och skuminlägg håller normalt 3–6 månader beroende på användning. Läderinlägg är mer slitstarka och kan hålla betydligt längre. Byt inlägg när stödet känns mjukare eller planar ut.