Inlägg för hälsporre – hur fungerar de?
Specialdesignade inlägg mot hälsporre hjälper till att minska trycket på hälen och ger stöd för fotens naturliga rörelser. De fungerar genom att:
- absorbera stötar och minska belastningen på hälen
- ge extra stöd för hålfoten för att korrigera fotens position
- minska smärta och obehag vid långvarigt stående och promenader
Dessa inlägg finns i olika material, som gel, skum och ortopediska konstruktioner, beroende på graden av stötdämpning och komfort du behöver.
Sulor för hälsporre – vilket material passar bäst?
Sulor för hälsporre är utformade för att ge stöd och dämpning i hela foten, inte bara hälen. Valet av material är avgörande för att uppnå bästa möjliga komfort och smärtlindring:
- gel-sulor – erbjuder mjuk dämpning och minskar trycket på hälen
- ortopediska sulor – korrigerar fotens biomekanik och förbättrar hållningen
- minnesskum-sulor – anpassar sig efter fotens form och ger optimal komfort
Att använda rätt sula kan göra stor skillnad för både akuta och långvariga problem med hälsporre.
Hälsporre strumpa och hälskydd – Extra stöd vid dagligt bruk
Förutom inlägg och sulor finns även hälsporre strumpor och hälsporre skydd som ger ytterligare stöd och kompression. Dessa produkter hjälper genom att:
- förbättra blodcirkulationen och minska inflammation
- hålla hälen stabil och minska tryckpunkter
- ge extra stöd vid träning eller långvarigt stående
Många kombinerar hälsporre inlägg med kompressionsstrumpor för maximal effekt och snabbare återhämtning.
Jämförelse av inlägg & sulor för hälsporre
För att hjälpa dig välja rätt har vi sammanställt en tabell över de vanligaste alternativen:
| Typ av inlägg/sula | Fördelar | Passar bäst för |
|---|---|---|
| Gel-inlägg för hälsporre | mjuk dämpning, minskar tryck på hälen | vardagsbruk, långa promenader |
| Ortopediska sulor | korrigerar fotens position, avlastar hälen | plattfot, överpronation |
| Minnesskum-sulor | formar sig efter foten, ger komfort | långa arbetsdagar, stående jobb |
| Hälsporre strumpa | ökar blodcirkulationen, minskar inflammation | dagligt bruk, träning |
| Hälskydd | skyddar hälen och minskar tryck | rehabilitering, extra stöd |