Koppningsmassage

Vill du nå djupare än vanlig massage? Koppningsmassage från Kroppsbutiken använder undertryck för att lyfta hud och muskelvävnad – det ökar blodflödet, löser spänningar och påskyndar återhämtning. En urgammal teknik som blivit populär bland både elitidrottare och kontorsarbetare.

Våra koppningsset i mjuk silikon är enkla att använda hemma utan hjälp. Ingen eld, ingen pump – bara tryck ihop koppen, placera den och släpp.

Vårt koppningssortiment

Silikonkoppar (set): Mjuka koppar i olika storlekar. Tryck ihop och släpp – undertrycket skapas direkt. Enklast att använda själv.
Koppningsset med pump: Hårda koppar med manuell pump för justerbart undertryck. Ger starkare sug för djupare behandling.
Glidkoppar (massage cupping): Silikonkoppar som glids över huden med olja. Kombinerar koppning med massagerörelser.
Ansiktskoppar (mini): Små koppar för ansikte och käklinje. Stimulerar kollagenproduktion och minskar svullnad.

Sortera efter

Visa som

Det finns inga produkter som matchar din sökning

Visa alla produkter

Koppningsmassage vid olika besvär

Besvär	Teknik	Komplement
Stel nacke / spända axlar	Glidkoppar med olja över trapezius	Nackmassage, nackstöd
Ont i ryggen / ländrygg	Statiska koppar 5–10 min på ömma punkter	Ryggmassage, ryggstöd
Muskelvärk efter träning	Glidkoppar över stora muskelgrupper	Rehab & träning, massageverktyg
Triggerpunkter / knutor	Statisk kopp direkt på triggerpunkten	Massagepistol, tejp & bandage
Trötta ben / celluliter	Glidkoppar med olja över lår och vader	Kompressionsstrumpor

Koppningsmassage fungerar utmärkt i kombination med andra massagetekniker. Börja med massageverktyg eller EMS massage för att värma upp musklerna, avsluta med koppning för djupare effekt. Läs våra guider: ont i ryggen, ont i nacken och massagepistol guide.

Vanliga frågor (FAQ)

Gör koppningsmassage ont?

Det kan kännas intensivt men ska inte vara smärtsamt. Börja med mjuka silikonkoppar och kort tid (3–5 min). Öka gradvis. Rödblå märken är normala och försvinner inom 3–7 dagar.

Hur ofta kan jag koppa?

2–3 gånger per vecka. Vänta tills eventuella märken bleknat innan du behandlar samma område igen.

Kan jag koppa mig själv?

Ja – silikonkoppar är designade för egenvård. Rygg och axlar är lättast med glidteknik. Be om hjälp för svåråtkomliga områden.

Vilka ska undvika koppning?

Undvik vid blodförtunnande medicin, hudsjukdomar, öppna sår, graviditet (på magen) och solbränd hud. Rådgör med läkare vid osäkerhet.