Hoppa till innehåll

Rehab & träning

Vill du förbättra rörligheten, stärka kroppen och återhämta dig snabbare? Då är rehab- och träningsprodukter från Kroppsbutiken det perfekta valet. Våra hjälpmedel är speciellt utvalda för att passa hemmaträning, rehabilitering och skadeförebyggande övningar – utan behov av stora träningsmaskiner.

Här hittar du praktiska och smidiga produkter som träningsband, balansprodukter, stödbandage och återhämtningshjälpmedel. Perfekt för dig som vill träna enkelt hemma eller ge kroppen stöd vid återhämtning efter skador och överbelastning.

Därför ska du använda rehab- och träningsprodukter

Rehabutrustning och mindre träningsredskap gör det möjligt att träna säkert och effektivt utan att belasta kroppen onödigt mycket. De hjälper till att stärka muskler, förbättra balansen och öka rörligheten – samtidigt som de är lätta att använda och kräver minimalt med plats.

Vanliga typer av rehab- och träningsprodukter

  • Träningsband: För styrketräning, rörlighet och stretching.
  • Balansplattor och bollar: Förbättrar stabilitet och koordination.
  • Stödbandage: Ger extra stöd vid träning och rehab.
  • Massage- och återhämtningsprodukter: Minskar stelhet och påskyndar återhämtning.

Filter

kr
kr
Ordinarie pris 359 kr
Ordinarie pris 359 kr - Ordinarie pris 359 kr
Ordinarie pris 359 kr
Nuvarande pris 251 kr
251 kr - 251 kr
Nuvarande pris 251 kr

Hållningsväst (smart modell med vibration)

Smart hållningsväst med vibrationspåminnelse Vill du förbättra din hållning på ett enkelt och effektivt sätt? Vår smarta hållningsväst påminner di...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 89 kr
Ordinarie pris 89 kr - Ordinarie pris 89 kr
Ordinarie pris 89 kr
Nuvarande pris 80 kr
80 kr - 80 kr
Nuvarande pris 80 kr

Tejp mot skoskav

Tejp mot skoskav – skyddar hälar och fötter från blåsor och sår Undvik skoskav med vår effektiva och fukttåliga skoskavstejp. Den används för att s...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 249 kr
Ordinarie pris 249 kr - Ordinarie pris 249 kr
Ordinarie pris 249 kr
Nuvarande pris 224 kr
224 kr - 224 kr
Nuvarande pris 224 kr

Självhäftande elastiskt bandage (6st)

Självhäftande elastiskt bandage sporttejp för stöd och skydd Detta självhäftande elastiska bandage ger effektiv kompression och stöd vid stukningar...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 149 kr
Ordinarie pris 149 kr - Ordinarie pris 149 kr
Ordinarie pris 149 kr
Nuvarande pris 134 kr
134 kr - 134 kr
Nuvarande pris 134 kr

Handledsstöd justerbart

Handledsstöd justerbart Detta justerbara handledsstöd ger pålitlig stabilitet och avlastning vid överbelastning, stukning eller smärta i handleden....

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 89 kr
Ordinarie pris 89 kr - Ordinarie pris 89 kr
Ordinarie pris 89 kr
Nuvarande pris 80 kr
80 kr - 80 kr
Nuvarande pris 80 kr

Bandagetejp

Bandagetejp för stabilt fotledsstöd Elastiskt självhäftande bandage som stabiliserar fotleden snabbt och enkelt. Fäster i sig självt utan behov av ...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 99 kr
Ordinarie pris 99 kr - Ordinarie pris 99 kr
Ordinarie pris 99 kr
Nuvarande pris 89 kr
89 kr - 89 kr
Nuvarande pris 89 kr

Skoskav tejp (1m)

Skoskav tejp (1m) – klippbar tejp mot skavsår och irritation Slipp smärtsamt skoskav med vår mjuka och flexibla skoskavstejp på rulle. Den skyddar ...

Visa alla detaljer
Ordinarie pris 129 kr
Ordinarie pris 129 kr - Ordinarie pris 129 kr
Ordinarie pris 129 kr
Nuvarande pris 116 kr
116 kr - 116 kr
Nuvarande pris 116 kr

Pre-wrap sportbandage (10m)

Pre-wrap sportbandage – skyddande hudfilm under sporttejp Detta pre-wrap sportbandage används som ett tunt, elastiskt skyddslager mellan huden och ...

Visa alla detaljer

Jämförelse av rehab- och träningsprodukter

Produktkategori Fördelar Passar bäst för
Träningsband Mångsidiga, tar liten plats Styrka, rörlighet, hemmaträning
Balansprodukter Förbättrar stabilitet och kroppskontroll Rehab, skadeförebyggande träning
Stödbandage Ger extra stabilitet och trygghet Träning, återhämtning efter skada
Massagehjälpmedel Minskar muskelspänningar, främjar återhämtning Efter träning eller vid stelhet

Vanliga frågor (FAQ)

Behöver jag erfarenhet för att använda rehabprodukter?

Nej, de flesta produkter är enkla att använda och passar både nybörjare och erfarna.

Kan jag använda dessa produkter hemma?

Ja, alla våra rehab- och träningsprodukter är anpassade för hemmabruk.

Passar de för både rehab och förebyggande träning?

Absolut, de kan användas både för att återhämta sig efter skada och för att undvika framtida besvär.

Hur ofta bör jag träna med dessa hjälpmedel?

Det beror på syftet och din fysiska nivå, men 2–4 gånger i veckan är vanligt för bästa resultat.