Fotled och ankelstöd

Fotledsstöd som stabiliserar och förebygger stukningar

Stabiliserande fotleds- och ankelstöd som fixerar fotleden i rätt position och ger pålitligt stöd vid stukning, smärta eller rehabilitering. Forskning visar att fotledsstöd kan minska risken för stukningar med upp till 69 % hos personer med tidigare skador – tack vare mekanisk stabilitet och förbättrad proprioception (ledkänsla).

Passar båda fötter och kan bäras bekvämt under vardagliga aktiviteter, träning eller sport.

✔ Stabiliserar fotleden och begränsar skadlig inåtvridning
✔ Förebygger nya stukningar – särskilt efter tidigare skador
✔ Stödjer rehabilitering vid stukning och smärta
✔ Passar både höger och vänster fot
✔ Bekväm passform för vardags- och idrottsbruk

Varför är fotledsstöd effektivt?

Fotledsstöd fungerar genom att begränsa överdriven inversion – den inåtvridning av foten som orsakar de flesta stukningar. Stödet ökar ledstyvheten mekaniskt och förbättrar samtidigt proprioceptionen, alltså hjärnans förmåga att känna var fotleden befinner sig. Systematiska översikter visar att idrottare som använder fotledsstöd har signifikant lägre risk att stuka sig jämfört med dem som inte använder stöd.

Vem behöver fotledsstöd?

Studier visar att 32–47 % av alla som stukar fotleden utvecklar kronisk instabilitet med upprepade stukningar. Fotledsstöd rekommenderas särskilt för dig som har stukat dig tidigare, upplever att fotleden "viker sig", eller utövar idrott med snabba riktningsändringar och vridrörelser – som fotboll, innebandy, basket, volleyboll och racketsporter.

Vid rehabilitering och återgång till aktivitet

Fotledsstöd är ett evidensbaserat hjälpmedel vid behandling av grad I och II stukningar. Det ger funktionellt stöd som tillåter rörelse samtidigt som det skyddar mot nya skador under läkningsprocessen. Många använder stödet även vid återgång till sport för extra trygghet.

Specifikationer

Typ: Fotleds- och ankelstöd
Funktion: Stabilisering, avlastning, skadeförebyggande
Passform: Passar höger och vänster fot
Material: Nylon, SBR
Användning: Stukning, smärta, idrott, rehabilitering
Tvättråd: Handtvätt med tvål och vatten, lufttorkas
Förpackning: 1 st fotledsstöd