Ont i knät – orsaker och vad du kan göra
Ont i knät kan bero på allt från överbelastning till artros. Guide om vanliga orsaker, egenvård, knäskydd och när du bör söka vård. Fri frakt över 499 kr.
Läs mer
Tips & Information
RSS-
-
Kompressionsstrumpor vs stödstrumpor – skillnaden förklarad
Läs merKompressionsstrumpor och stödstrumpor används ofta som samma sak – men det finns en viktig skillnad i hur hårt de trycker och vad de är tänkta för. Enkelt uttryckt: stödstrumpor ger ett lättare, jämnt tryck för trötta, tunga ben i vardagen,...
-
EMS vs TENS – vad är skillnaden och vilken ska du välja?
Läs merEMS och TENS är två elektroterapimetoder som ofta blandas ihop – de använder samma typ av apparat och självhäftande elektroder, men har helt olika mål. TENS (transkutan elektrisk nervstimulering) riktar sig mot nerverna för att dämpa smärta. EMS (elektrisk muskelstimulering)...
-
Bästa knäskydd 2026 — vi jämför våra modeller
Vi jämför Kroppsbutikens knäskydd och knästöd 2026 efter material, användning och pris – så hittar du rätt modell för träning, artros eller vardag.Läs mer -
Handledsstöd: Komplett guide – vid karpaltunnel, träning & artros
Läs merHandledsstöd används av många för att avlasta en handled som värker, känns instabil eller belastas hårt i vardagen. Oavsett om besvären kommer från karpaltunnelsyndrom, styrketräning, artros eller en stukning kan rätt stöd hålla leden i ett mer neutralt läge och...
-
Hårborttagning hemma: Metoder, kristall & hudvård
Läs merVill du ta bort oönskat hår hemma vill du oftast välja mellan rakning, kristall, IPL, epilering, vaxning och trimning. Vilken metod som passar dig beror på område, hudtyp och hur länge du vill vara slät. I den här guiden går...
-
Axelsmärta & impingement: Symptom, orsaker & lindring
Läs merAxelsmärta vid lyft över axelhöjd är ett av de vanligaste besvären från axeln – och ofta ligger så kallat impingement bakom. Smärtan kommer när du sträcker dig upp mot en hylla, tar på dig en jacka eller ska sova på...
-
Artros & artrit i händerna: Kompressionshandskar som lindrar
Läs merStela, ömma och svullna händer på morgonen kan göra även enkla vardagssysslor besvärliga. Artros och artrit i händerna är vanligt, särskilt med stigande ålder, och besvären kommer ofta smygande. I den här guiden går vi igenom skillnaden mellan artros och...
-
Självhäftande BH: Guide – val, applicering & skötsel
Läs merEn självhäftande BH ger lyft och stöd utan axelband eller ryggband – silikonkopporna fäster direkt mot huden och gör bysten formad och osynlig under plagget. I den här guiden går vi igenom vad en självhäftande BH är, hur push-up-effekten fungerar,...
