Tips & Information

Barfotaskor har gått från nischprodukt till mainstream på bara några år. Allt fler väljer minimalistskor med tunn sula, zero drop och bred tåbox – för promenader, löpning, arbete och vardag. Men passar barfotaskor alla? Och hur väljer du rätt modell?...

Svullna fötter och ben är något de flesta upplever förr eller senare – efter en lång dag på jobbet, under varma sommardagar, vid flygningar eller under graviditeten. Svullnaden beror oftast på att vätska ansamlas i vävnaden (ödem) och är i...

Ont under hälen? Då har du förmodligen hört båda begreppen – plantar fasciit och hälsporre. De används ofta som synonymer, men de är inte samma sak. Att förstå skillnaden hjälper dig välja rätt behandling och förklarar varför smärtan uppstår. I...

Rödljusterapi har gått från att vara en exklusiv klinikbehandling till något du enkelt kan göra hemma. Med bärbara enheter som LED-paneler, behandlingsbälten och ansiktsmasker kan du få fördelarna av rödljus och närinfraröd ljusterapi i din egen soffa – några minuter...

Av Kroppsbutikens redaktion Hallux valgus – den snedställda stortån som bildar en knöl vid stortåleden – är ett av de vanligaste fotproblemen, särskilt bland kvinnor. Många tror att operation är enda lösningen, men sanningen är att de flesta fall kan...

Nagelsvamp är ett av de vanligaste nagelproblemen i Sverige – uppskattningsvis 10–15% av alla vuxna drabbas någon gång. Trots att det är så vanligt är det ett ämne många drar sig för att prata om. Den missfärgade, förtjockade nageln kan...

Hälsporre drabbar uppskattningsvis var tionde vuxen i Sverige någon gång i livet. Den skarpa, stickande smärtan under hälen – särskilt vid de första stegen på morgonen – kan göra vardagen svår. Men det finns effektiv behandling. I den här guiden...

Ont i hälen är ett av de vanligaste fotbesvären och drabbar allt från löpare och kontorsarbetare till personer som står mycket i jobbet. Den vanligaste orsaken är plantar fasciit – ofta kallad hälsporre – men hälsmärta kan ha flera olika...

Ont i nacken är något nästan alla upplever förr eller senare. En stel nacke på morgonen, spänningshuvudvärk efter en lång dag vid datorn eller en molande värk som inte vill släppa – nacksmärta påverkar allt från koncentration och sömn till...