Tips & Information

Allt fler väljer att klippa håret hemma – och med rätt hårtrimmer behöver resultatet inte skilja sig från frisörens. Oavsett om du vill ha en jämn stubb, fräsch fade, rakat huvud eller bara snygga till konturerna mellan frisörbesöken sparar en...

Allt fler väljer att trimma kroppen hemma istället för att boka salong – det är smidigare, billigare och helt på dina villkor. Men att trimma kroppen kräver lite mer teknik och omsorg än att klippa håret. Med rätt kroppstrimmer och...

En foam roller (skumrulle) är ett av de mest effektiva och prisvärda verktygen för självmassage, rörlighet och återhämtning. Med din egen kroppsvikt som tryck kan du lösa muskelspänningar, bryta ner sammanväxningar i fascia och förbättra rörligheten i hela kroppen –...

Fötterna bär hela kroppens vikt – varje dag, varje steg. Ändå är de ofta den mest bortglömda kroppsdelen när det gäller egenvård. En regelbunden fotmassage kan göra enorm skillnad: lindra trötta, ömma fötter, förbättra cirkulationen, minska svullnad och hjälpa mot...

Spänningar i nacken är något de flesta av oss lever med – timmar vid datorn, stress och dålig hållning skapar muskelknutar som ger smärta, stelhet och ofta huvudvärk. En professionell massage hjälper, men att boka massör flera gånger i veckan...

Av Kroppsbutikens redaktion En massagepistol har blivit ett av de mest populära verktygen för muskelåterhämtning, smärtlindring och avslappning hemma. Med snabba, pulserande slag som tränger djupt in i muskelvävnaden kan du lösa spänningar, öka cirkulationen och förkorta återhämtningstiden – allt...

Barfotaskor har gått från nischprodukt till mainstream på bara några år. Allt fler väljer minimalistskor med tunn sula, zero drop och bred tåbox – för promenader, löpning, arbete och vardag. Men passar barfotaskor alla? Och hur väljer du rätt modell?...

Svullna fötter och ben är något de flesta upplever förr eller senare – efter en lång dag på jobbet, under varma sommardagar, vid flygningar eller under graviditeten. Svullnaden beror oftast på att vätska ansamlas i vävnaden (ödem) och är i...

Ont under hälen? Då har du förmodligen hört båda begreppen – plantar fasciit och hälsporre. De används ofta som synonymer, men de är inte samma sak. Att förstå skillnaden hjälper dig välja rätt behandling och förklarar varför smärtan uppstår. I...